生活中哪八种行为最伤肝( 四 )
5、毒物
常见的脂肪肝毒物有四氯化碳、黄磷、异丙醇、环己胺、依米丁、砷、铅、汞等 。其发病机制较为复杂 ， 如四氯化碳通过抑制肝内蛋白合成 ， 降低肝内脂肪酸氧化率 ， 使肝脏甘油三酯释放障碍导致脂肪肝形成 。而黄磷主要是导致肝内蛋白质、载脂蛋白合成障碍而使类脂质分泌减少 ， 脂肪在肝内堆积致脂肪肝形成 。异丙醇可使肝内2-磷酸甘油增加 ， 脂肪细胞分解脂肪增多 ， 未酯化脂肪酸进入肝脏也增多 ， 使肝内三酰甘油合成过多 ， 形成脂肪肝 。
6、内分泌代谢紊乱 。
脂肪肝喝什么茶
1.脂肪肝适合喝红茶
红茶有提神消疲 ， 生津清热 ， 消炎杀菌 ， 解毒 ， 养胃的功效 ， 研究表明 ， 红茶还有很强的抗癌功效 。同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢 ， 调节体温 ， 它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄 ， 维持体内的生理平衡 。脂肪肝患者适合喝红茶 。
2.脂肪肝适合喝绿茶
绿茶茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份 ， 茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用 ， 还对现代疾病 ， 如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病 ， 有一定的药理功效 。茶叶中的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等 ， 具有衰老 ， 抗癌 ， 抑制心血管疾病等功效 。对脂肪肝患者消食化痰、去腻减肥有很大的功效 。
3.脂肪肝适合喝乌龙茶
乌龙茶作为我国特种名茶 ， 经现代国内外科学研究证实 ， 乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思 ， 消除疲劳、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、减肥健美等保健功能外 ， 还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效 。乌龙茶有生津利尿 ， 消食去腻的功效 ， 很适合脂肪肝患者饮用 。
4.脂肪肝适合喝白茶
白茶含有脂肪酸除脂解腻 ， 有瘦身的功效 。很适合脂肪肝患者食用 ， 另外白茶还有：防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛 ， 等功效 。
是不是有很多人认为补肾是男人的专利呢？其实女人也是要补肾的 ， 随着年龄越来越大 ， 肾功能衰弱是正常的生理现象 ， 虽然我们不能让它一直保持年轻健康 ， 但我们可以减缓它的衰老速度与程度 ， 日常补肾的食物有哪些？如何补肾才是正确的方法？
吃什么补肾
肾是女人美丽与健康的发源地 。如果肾虚了 ， 就会出现一系列的衰老现象 。女人拥有健康的肾 ， 更为重要 ， 那么女人吃什么补肾呢？推荐四种补肾食谱 ， 让女人补肾更快更简单 。
枸杞海参猪肉饼
用料：干海参150克 ， 精猪肉300克 ， 枸杞15克 ， 鸡蛋1个 。
做法：精猪肉洗净剁碎 ， 鸡蛋打烂 ， 拌匀 ， 做成肉饼 。海参用清水泡发 ， 洗净 ， 切成条块 ， 放入滚水中略烫后捞出备用 。锅烧热 ， 放入植物油 ， 用文火煎肉饼成金黄色取出 。锅内留少许油 ， 将海参入锅中略煸一下 ， 加适量水 ， 放入肉饼共焖 ， 待汤汁收浓时 ， 淋上麻油、酱油 ， 撒入枸杞子 ， 勾芡翻勺装盘即可 。
功效：有补肝益肾的功效 。
羊肉炖萝卜
用料：白萝卜200克 ， 红萝卜200克 ， 羊肉250克 ， 姜、料酒、食盐适量 。
做法：将红、白萝卜去皮洗净切块 ， 羊肉洗净切块 ， 并于沸水中焯去血水备用 。
砂锅放入清水 ， 大火煮沸后放入羊肉、生姜、料酒 ， 小火炖至六成熟 ， 入红、白萝卜 ， 焖至羊肉烂熟 ， 调入精盐、味精即成 。
功效：有益气补虚 ， 温中暖下的功效 。
参归羊肉汤
用料：党参15克 ， 当归10克 ， 枸杞子15克 ， 羊肉150克 ， 生姜10克 ， 大枣10枚 。
做法：将羊肉洗净 ， 斩成小块 。其余用料全部洗净 ， 生姜拍烂 ， 备用 。全部用料放入锅内 ， 加适量水 ， 小火煮3小时 ， 加精盐调即成 。
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