当归炖鸡汤的做法(营养不良食谱)
本食谱来自JUJURAI老师分享的当归炖鸡汤的做法,所属分类:煲汤、禽类、朋友聚餐、排毒养颜,需要烹饪时间:1小时以上,烹饪难度:切墩(初级) 。
到了秋冬季,正是补进的好时节,这时来一碗热乎乎的鸡汤吧,家里炖鸡汤一般选用乌鸡,这次是选用老母鸡来炖的,足足炖了3个钟,期间没揭盖,打开盖的时候,鲜香浓郁的鸡汤一股脑的冒出来,别提多香了 。
做当归炖鸡汤所需食材:主料:老母鸡500g,当归12g,枸杞5g
辅料:盐1茶匙,葱2颗
当归炖鸡汤的做法步骤:【当归炖鸡汤的做法(营养不良食谱)】1. 材料准备好
2. 姜拍碎、当归、枸杞冲洗干净
3. 将鸡冲洗干净,放入沙煲,放入当归、葱结、姜,注入足量水,大火烧开,小火煲3个小时(期间不要揭盖)
4. 煲好后,夹去葱结,放入枸杞
5. 调入适量盐即可
温馨提示:1、因为选用的是老母鸡,炖的时间特别长,足足3个小时,所以一定要加足量的水哦!(以免中途揭盖加水)我大概用了1200毫升的水,期间没有揭盖,炖好的时候汤也就蒸发掉了5/1左右,而且鸡的形体还是完好,没有煮散掉;2、葱的作用是去腥,可以选择用大葱;3、此汤还可以加入党参、红枣、黄芪等 。
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