香菜凉拌要焯水吗 香菜凉拌的做法
香菜用来凉拌的话也是很不错的 ， 那在凉拌香菜之前需要先焯水处理吗？香菜凉拌的话怎么做比较好吃？
香菜凉拌要焯水吗凉拌香菜需要焯水 ， 焯水之后香菜中含有的细菌或者灰尘处理的更加干净 ， 也可以改善食用口感 ， 适量去掉苦味 。
需要注意的是 ， 香菜的焯水时间不要太长 ， 最好是热水下锅 ， 放在热水中几秒钟左右就行 。
香菜凉拌的做法香菜洗净 ， 去根去黄叶 ， 用凉开水最后清洗 ， 捞出稍沥干步骤
香菜切成寸段 ， 根部再切几刀切细 。蒜姜剁成末 。干红椒切成圈 ， 椒籽保留步骤
把香菜段放进盆里 ， 所有调味料加齐拌匀 。静置入味 ， 即食
香菜会回奶吗【香菜凉拌要焯水吗 香菜凉拌的做法】哺乳期间吃香菜是不会回奶的 ， 而且生活中也没有实际的案例来证明吃香菜具有回奶功效 ， 因此这种说法是不科学的 。产后哺乳最好的刺激乳汁分泌的方法就是新生儿的吸吮反射 ， 以及正确的喂哺姿势、喂哺方法 ， 比如勤排空乳房、正确的挤压乳房等等 ， 可以使产奶增多 。除此之外 ， 在饮食上也要注意 ， 多进食富含营养、富含热量和水分的食物 ， 多进食蛋白质和多汤汁的食物 ， 还要补充维生素和铁剂 ， 避免过度咸的食物以及油脂过大的食物 ， 只要清淡的饮食可能更容易下奶 。
香菜会过敏为什么
吃香菜过敏 ， 这也是比较常见的现象 ， 主要是由于香菜是一种光感性食物 ， 容易诱发光反应 ， 所以部分人群在进食香菜后会出现过敏的现象 ， 有些人反应较轻可以不用处理 ， 但如果过敏的症状比较严重 ， 需要进行抗过敏治疗 。
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