豆腐番茄蛋的做法(防癌抗癌食谱)

准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
豆腐番茄蛋的简介:鸡蛋真是个好东西 , 配什么食材都好吃!
豆腐番茄蛋的食材:主料:水豆腐300g番茄200g鸡蛋3个辅料:辣椒适量葱花适量盐适量豆腐番茄蛋的做法图解步骤:1.水豆腐切块 , 番茄切块 , 青椒切拉 , 葱切粒 , 蛋打好
2.油热后 , 放入番茄 , 翻炒
3.加入豆腐 , 辣椒 , 盐调味
4.淋上蛋液
5.蛋液凝固后 , 撒上葱花
6.出锅
小贴士:【豆腐番茄蛋的做法(防癌抗癌食谱)】蛋液淋上后 , 不要马上翻动 。

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