拔罐对便秘有用吗？拔罐是不是时间越长越好？ _小知识

这篇文章主要为大家介绍：拔罐对便秘有用吗？拔罐是不是时间越长越好？拔罐之后的注意事项，希望对你有所帮助

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拔罐对便秘有用吗？
拔罐是可以治疗便秘的，因为拔罐可以改变皮肤温度，通过拔罐疗法，可以疏通经脉，温经散寒，活血化瘀，调整阴阳，进而缓解便秘。实热型便秘的话，拔罐可以选择取穴如下：支沟、天枢、足三里、大肠俞、八髎。气虚性便秘可以选择取穴如下：合谷、曲池、中脘、天枢、行间。

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拔罐是不是时间越长越好？
不少人在拔罐的时候，觉得拔罐时间越长越好，罐印越深对身体越好，每当起罐的时候，那都是依依不舍呀，但是拔罐的时间不真的是越长越好拔罐我们正常情况下是10到15分钟为宜，时间太长容易起水泡。拔罐出的罐印，如果颜色发红，这是证明有热性的疾病；如果颜色发紫，可能有是寒性的、痛性的疾病；花斑式的罐印，可能是体内有风有寒。所以说罐印不同，也表现他的体质状况不同。

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拔罐之后的注意事项

1、拔罐后，在拔罐部位来回搓几下，使瘀血肌肉松弛，直至皮肤发热。然后在背上放一条毯子，以免着凉。
2、拔罐后8小时内不要洗澡，因为拔罐后皮肤细胞处于开放状态，洗澡难免给身体带来大量水分，适得其反。当天最好不要吹空调、不要洗澡。原理是一样的。
【拔罐对便秘有用吗？拔罐是不是时间越长越好？】3、拔火罐后，睡觉时要特别注意床单的卫生、干湿情况，因为此时皮肤处于非常脆弱的状态。如果床单不卫生、不干燥，很容易引起皮肤过敏。