蒜香油麦菜的做法（素食菜谱）
5分钟超级营养又美味下饭菜
蒜香油麦菜的主料：油麦菜(350g)盐(适量)蒜香油麦菜的调料：蒜(适量)酱油(适量)做蒜香油麦菜所需厨具：炒锅
蒜香油麦菜的做法图解步骤
1.油麦菜3颗350g左右
2.洗干净，沥水
3.大蒜切成末
4.油至3成热改小火，加蒜末爆香
5.蒜末微微变黄后加入胡萝卜炒至短生后加入油麦菜，改大火爆炒至8分熟加适量盐，少许酱油（只为提鲜）
6.装盘即可
【蒜香油麦菜的做法（素食菜谱）】
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