坐月子感冒了怎么办 缓解感冒有方法
我们知道生产对于女性的身体是一个巨大的损耗 ， 女性生产后体质会比较虚弱 ， 容易受到细菌和病毒的侵袭 ， 从而引发感冒症状 。因为坐月子期间 ， 妈妈还要兼具哺乳 ， 感冒对于妈妈和婴儿都是不好的 。那么坐月子期间如果感冒了怎么办呢？
一： 坐月子感冒了怎么办
1：首先强调 ， 在坐月子中给孩子喂奶的话就不要吃药 。感冒初起喉头痒痛时 ， 立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次 ， 10余次即可见效 。
2：喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞 ， 流涕等症状 ， 而且对清除呼吸道病毒有较好的效果.经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力 ， 预防感冒的发生 。
3：用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩 ， 如果某处感觉异常 ， 则在该处加强按摩.热按摩片刻后 ， 再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处.轻感冒或咳嗽者 ， 按上述方法刺激5—10次即可.手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面 。
在保温茶杯内倒入42℃左右的热水 ， 患感冒者将口 ， 鼻部置入茶杯口内 ， 不断吸入热蒸气 ， 1日3次 。
咳嗽者可用鸡蛋1只打匀 ， 加入少量白砂糖及生姜汁 ， 用半杯开水冲服2—3次即可止咳 。
感冒初起 ， 刚感到鼻 ， 喉发痒时做下述体操2—3次即能痊愈.方法是：两脚稍分开直立 ， 脖子伸直 ， 头尽量上顶 ， 两眼睁大 ， 尽量伸长舌头 ， 两手十指伸直 ， 然后从头顶至手 ， 脚趾使劲用力 ， 直至全身震颤 ， 并不断发出“嗳”声 ， 反复2—3次 。
二： 月子期间 ， 妈咪也应尽
【坐月子感冒了怎么办 缓解感冒有方法】量少会客 ， 减少感染感冒病毒的机会 。家人若换了感冒 ， 也应注意与妈咪和宝宝隔离 。此外 ， 建议妈咪均衡饮食 ， 适当运动 ， 保持充足睡眠和愉快心情 ， 增加自身的免疫力和抵抗力 。
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