风湿热的治疗方法 让自己远离风湿热( 七 )
2、在雷雨季节，家长要教育小孩不要玩污水，遇雨天污水湿脚后，要尽快冲洗干净，可用1%的盐水对脚部进行浸泡，以免患上水浸性皮炎 。少穿透气性差的雨鞋和运动鞋，内裤、鞋袜湿后要迅速更换，清洗后以风筒吹干，保持干爽是防止真菌感染的最好方法 。
六、保持好心情
“又下雨了真讨厌！”“一看到灰蒙蒙的天，我就郁闷，心头好像压了块大石头！”......下雨天，有些人会不知不觉出现以上的负面心理现象 。
心理医生解释，阴雨天人们的心理问题可能与日照时间少，人体褪黑激素分泌受影响等因素有关 。有时候由于人们的思维定势，认为阴雨天就是郁闷的象征，其实这是不正确的一种心理暗示 。我们应该客观地去看待天气的变化，阴雨天也有它的两面性，如炎炎夏日的雨天就会给大家带来凉意，雨后更会给大家带来愉悦清新的心情 。
调整雨天的抑郁情绪，首先要调整自己片面的认知，然后再定心，也就是稳定自己的情绪，学会正确的暗示，就好像很长时间没有雨天，突如其来了一场雨，有些人会选择在雨中漫步，给自己这段时间的工作、生活减压，这就是利用雨天，采用了一种积极的态度 。所以学会自我调节是很重要的，雨天并不是问题，问题往往是我们本身，掌握良好的认知和正性暗示，慢慢地就会调整自己不被外界天气的变化所影响 。
风湿热患者的饮食注意事项
风湿热是由甲组乙型溶血性链球菌感染人体后产生变态反应引起的一系列症状 。病变主要累及心脏、关节、中枢神经系统、皮肤和皮下组织 。临床上可见发热、游走性关节炎、或伴有皮下结节、环形红斑和舞蹈病，其中危害最大的是风温湿性心脏炎的后遗症-慢性风湿性心脏瓣膜病 。饮食对于风湿热患者来说是一个大问题，风湿热的饮食是否得当会直接影响到风湿热患者的治疗，以下就是风湿热患者在生活中饮食方面的一些禁忌：
1、不要饮食过饱
有风湿性心脏病伴心力衰竭者，要少食多餐，避免饱食，以免加重心脏负担引起心力衰竭加重 。
2、不要吃温补食物
温补食物(如马肉、羊肉、狗肉、驴肉、鹿肉等)易化燥伤阴，促使病情发展 。
3、不要吃发物
发物(如猪头肉、公鸡、母猪肉、韭菜等)能使愈后的疾病复发，或使病情加重 。同时，也不宜吸烟 。
4、不要吃辛辣、油腻食物
辛辣食物(如姜、辣椒、葱、蒜、酒等)及油腻食物(如肥肉、油炸食品等)易助火生热，会加重病情，不利于本病的恢复 。
5、不要缺乏营养
病人由于发热、进食少甚至恶心呕吐，使各种营养物质消耗多而摄入少 。这样，就会使机体抵抗力更弱 。若不注意营养，就更消瘦，就会使抵抗力进一步减弱，外邪易乘虚而入，从而加重病情 。
风湿热病人宜吃清凉解热的蔬菜，如芹菜、菠菜、西红柿、山药、甘蔗、荸荠、荠菜、白菜、胡萝卜、鲜藕，及各种水果，如西瓜、梨及其果汁 。
希望对风湿热的治疗提供更好的帮助 。做好风湿热的护理有助于患者的治疗效果，想要彻底的治愈风湿，要选择科学的治疗方法 。
结语：通过上面的介绍，想必大家都了解到了风湿热的治疗方法都有哪些了吧，风湿热是我们常见的疾病之一，所以对于风湿热的治疗也是重中之重 。尤其要注意到的是，风湿热患者要注意相关的宜忌事项哦 。
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