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男女护肤有什么区别？冬季男士护肤有哪些步骤？

男性对自己皮肤的关注度远不及女性 ， 基本每个女性的梳妆台上都会堆上满满的各种各样的护肤品化妆品 ， 甚至还包括美甲产品 ， 而有些男士连洗面奶都不用 ， 有些就只用润肤乳 ， 可见男女护肤的区别还是挺大的 ， 那么男女护肤有什么区别？冬季男士护肤有哪些步骤？

1、男女护肤的区别
1、男性控油更重要
男性肌肤比女性厚 ， 毛孔粗大 ， 其皮脂腺数量多且发达 ， 有较为粗厚的角质层 ， 所以皮肤要比女性衰老得缓慢 ， 而且弹性也比女性皮肤好 ， 不易产生细编印 ，  因此除皱不是男性护肤的主要目的 ， 但80%以上的男性皮肤都属于油性皮肤 ， 油脂分泌过多 ， 会导致毛孔堵塞 ， 容易长粉刺或暗疮 ， 这使得控油成为男性护肤的第一大任务 。
2、清洁方法不一样
由于男女性激素的不同 ， 男性皮脂腺和汗腺分泌都比较旺盛 ， 加上男性皮肤的PH值偏酸性 ， 皮肤容易油腻 ， 汗水也比较多 ， 所以 ， 清洁的确是男士护肤的第 一要义 ， 只不过 ， 这种清洁绝不能用多洗几次脸来达到 ， 相反 ， 洗脸次数越多 ， 皮肤水分流失 ， 肌肤会以分泌更多的油旨作为保护反应 ， 结果反而是“越洗越油” ， 油水失衡的结果就是毛孔堵塞 ， 粉刺暗疮横生 。
3、剃须护理 ， 男人独有
作为男性标志的胡须 ， 也是男性护肤的重点 ， 而且是任何女性护肤品都无法替代的男人独有的护肤步骤 。
2、冬季男士护肤步骤
第一步：深层洁面
换季时节 ， 男士的肌肤更容易出油 ， 而且分泌旺盛 。所以在冬季护肤中 ， 每晚的深层清洁是不能少的 。推荐男士使用一些含有水杨酸成分的洁面乳 ， 在洁面的同时还可以溶解毛孔深层污垢 。同时 ， 注意在深层洁面时 ， 一定要注意将洁面泡沫全部清洗掉 。
第二步：肌肤及时补水
洁面后肌肤的水分一般会被带走 ， 男士的肌肤也一样 ， 所以一定要使用爽肤水给肌肤补水 ， 起到二次清洁的作用 。推荐男士们使用含有芦荟、薄荷和甘洋菊等成分的爽肤水 ， 可以在补水的同时降低温度 ， 还能收缩毛孔 。也可以使用须后水代替爽肤水 ， 在剃须后使用 ， 更能给肌肤补水收缩毛孔 ， 还能抑制油脂的分泌 。
3、男士护肤饮食
1、西兰花
西兰花中含有人体皮肤需要的丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素 ，  ， 这些维生素能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性 。
2、西红柿
西红柿中含有丰富的番茄红素 ， 有助于展平皱纹 ， 使皮肤细嫩光滑 。常吃西红柿还不易出现黑眼圈 ， 且不易被晒伤 。
3、牛奶
牛奶是肌肤最爱的食物 ， 尤其是皮肤在晚上最喜爱的食物 ， 能改善皮肤细胞活性 ， 有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效 。
4、胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素 ， 有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹 ， 保持皮肤润泽细嫩 。
5、大豆
大豆中含有丰富的维生素E ， 不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老 ， 还能防止色素沉着 。
6、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C ， 一个猕猴桃拥有的维生素C相当于一斤橘子中含有的维生素C ， 而维生素C可干扰黑色素生成 ， 并有助于消除皮肤上的雀斑 。
7、蜂蜜
蜂蜜不仅有润肠通便排毒的功效 ， 还含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类 ， 常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽 。
8、三文鱼
三文鱼是很高级的食物 ， 其中的脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质 ， 防止皱纹产生 ， 避免皮肤变得粗糙 。
9、肉皮
肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白 ， 能使细胞变得丰满 ， 减少皱纹、增强皮肤弹性 。
10、海带
多吃海带不仅能够拥有好皮肤 ， 而且它还能补充人体碘元素预防甲状腺大脖子病 。此外它含有丰富的矿物质 ， 常吃能够调节血液中的酸碱度 ， 防止皮肤过多分泌油脂 。
【男女护肤有什么区别？冬季男士护肤有哪些步骤？】

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