培薰咖哩鸡的做法（增肥食谱）
培薰咖哩鸡的做法简单是增肥食谱的常见菜，不一定要看培薰咖哩鸡视频才能学会，但怎么做培薰咖哩鸡最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道培薰咖哩鸡吧 。
培薰咖哩鸡材料:去骨鸡腿肉2支，蒜少许，姜黄少许，奶油少许，洋葱1/2个，蕃茄1个，胡萝卜1条，马铃薯1个，高汤1罐，咖哩块3～4块，优格适量
做法:【培薰咖哩鸡的做法（增肥食谱）】1.先将鸡腿清洗干净，去除多余油脂，切块汆烫后备用 。
2.将蒜、姜黄、洋葱块、蕃茄块及奶油放入锅中爆香，再加入高汤 。
3.煮滚后依序放入咖哩块、胡萝卜块、马铃薯块、优格及鸡腿块一起焖煮约30分钟即可淋在饭上，或是盛于小碗中一口饭、一口咖哩酱的慢慢享用 。（可依喜好熟度加减炖煮时间）
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