怎样喝茶美容养颜？如何自制美容养颜茶？
喝茶的历史非常悠久 ， 茶的种类很多 ， 养生功效也有很多 ， 女性喝一些茶能够帮助美容护肤 ， 许多茶不仅喝起来清香美味 ， 而且对于皮肤的护理还有一定帮助 ， 常喝可以喝出好肌肤 ， 那么怎样喝茶美容养颜？如何自制美容养颜茶？下面为大家介绍 。
1、怎么自制美容茶
(1)薄荷甘草茶
这款茶有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效 ， 对头痛、咽喉肿痛都有一定的效果 ， 要是偶尔不小心伤风感冒了 ， 喝这款茶也能缓解症状哦！
新鲜制法：鲜薄荷叶10余片 ， 甘草5克 ， 绿茶5克 ， 太子参10克 ， 开水500毫升 。按此比例 ， 冲泡10分钟后 ， 过滤掉渣滓 ， 按口味加适量白糖 ， 搅拌均匀就能喝了 。
(2)菊花茶
菊花有散风清热和解毒消炎的作用 ， 对眼睛劳损、头痛、高血压也都有一定的效用 。长期饮用菊花茶可以防治高血压、偏头痛和急性结膜炎等 ， 海可以帮助一些爱美的mm抵抗衰老 ， 养颜美容呢 。冲泡时加少许蜂蜜 ， 口感会更好 。
新鲜制法：每日餐后 ， 用五、六朵杭菊花冲泡饮服 ， 能解渴生津 。
(3)金银花茶
金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用；可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒 ， 对于急慢性扁桃体炎和牙周炎等病也可以起到不错的疗效 。
新鲜制法：配制时选金银花10克 ， 用沸水冲泡后饮用 。
(4)甘草茶
甘草可以治疗风火牙痛和火眼等上火类症状 ， 现代都市人的饮食和生活习惯都极易导致上火 ， 所以 ， 常饮甘草茶还能帮助你调理身体的内环境哦！
新鲜制法：取甘草10克 ， 茶叶5克 ， 食盐8克 ， 配水1000毫升 。按此比例 ， 先将水烧开 ， 再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用 。
(5)陈皮姜茶
陈皮具有解渴消暑、止咳化痰和健胃消食的保健功能 ， 对于整天坐着办公缺乏运动的办公室mm来说是再适合不过的 ， 将陈皮和姜泡成茶饮用 ， 可以帮助肠胃的保健哦！
新鲜制法：陈皮20克 ， 生姜片10克 ， 甘草5克 ， 茶叶5克 ， 配水1000毫升 。按此比例 ， 先将水烧开 ， 再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入 ， 冲泡10分钟左右 ， 去渣饮服 。
(6)人参茶
人参具有补元气、安神生津的作用 ， 是补气佳品 ， 对于许多因为缺乏锻炼而气虚的mm来说 ， 喝人参茶是再好不过的了 ， 一边喝茶 ， 一边还能养生 ， 何乐而不为呢？
新鲜制法：将参片（5克）放入杯中 ， 冲入开水盖紧 ， 过20分钟即可饮用 ， 可泡服2-3次 ， 至参片淡而无味为止 。
2、美肤茶的小秘方
1、祛痘：
用少量黄连粉配凉绿茶 ， 敷在患处 ， 可祛除恼人痘痘 。
2、收敛美白：
在绿茶中加入少许白芷粉敷脸 ， 可收敛毛孔 ， 美白肌肤 。
3、美白淡斑：
用玫瑰绿茶加少许水果醋 ， 拍打于脸部 ， 有收敛、美白、淡斑的功效 。
4、嫩肤：
薏仁、杏仁粉搭配茉莉花茶涂敷脸上 ， 稍作按摩 ， 去除角质 ， 使皮肤光润有弹性 。
5、淡化黑眼圈：
熬夜型熊猫眼 ， 用薏仁绿茶混合后 ， 藉着热气敷在下眼睑 ， 可消除黑眼圈和水肿 。
6、活肤抗老：
皮肤黯淡时 ， 用少许肉桂、红花、玫瑰花粉加上温红茶 ， 敷在额头及双颊 ， 焕发皮肤红润及活力 。
3、喝茶的禁忌
1、饭后喝茶
茶叶中含有大量鞣酸 ， 鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应 ， 生成难以溶解的新物质 ， 时间一长引起人体缺铁 ， 甚至诱发贫血症 。正确的方法是：餐后一小时再喝茶 。
2、发烧喝茶
茶叶中含有茶碱 ， 有升高体温的作用 ， 发烧病人喝茶无异于“火上浇油” 。
3、溃疡病人喝茶
茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌 ， 升高胃酸浓度 ， 诱发溃疡甚至穿孔 。
4、经期喝茶
在月经期间喝茶 ， 特别喝浓茶 ， 可诱发或加重经期综合征 。医学专家研究发现 ， 与不喝茶者相比 ， 有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍 ， 每天喝茶超过4杯者 ， 增加3倍 。
【怎样喝茶美容养颜？如何自制美容养颜茶？】
推荐阅读
- 怎样清洗钻石戒指 这些方法简单又实用
- 女性应该多吃黄豆 美容养颜抗衰老
- 对抗腹部赘肉的方法有哪些？怎样快速瘦身瘦腰？
- 让女人离不开你的套路,怎样让一个人离不开你
- 男生出轨之后的表现是怎样的(2)
- 鲜肉馅儿饼怎样做 鲜肉馅儿饼做法介绍
- 吃蟹后能喝茶吗
- 中年女性怎样抗衰老？中年女性抗衰老注意什么？
- 妹妹上大学哥哥陪读 兄妹之情是一种怎样的情谊
- 旅行结婚是什么意思？是一种怎样的体验