老年人泡脚时间不应太长
用热水泡脚的确可起到舒经活络、温暖全身的作用，但专家提醒，泡脚时间过长对身体有害无益，尤其是对中老年人 。
坚持用热水泡脚可以促进气血运行，疏通经络，解表散寒，缓解手脚冰凉，扩张毛细血管，促进脑部供血 。如果在热水中加入生姜片、花椒等辅料，对祛风散寒更有效果 。
但热水泡脚并非人人适用 。患有脚气的人，病情严重到起泡时，就不宜热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染 。
【老年人泡脚时间不应太长】作为老年人，泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状 。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳 。
推荐阅读
- 黄山最佳旅行时间，几月份去黄山最合适，什么时候去黄山好
- 老人补钙的食物有哪些？老人吃什么补钙？
- 莱菔子粥中老年人吃的好处-作用与功效
- 丽参蛤蚧鹧鸪汤中老年人吃的好处-作用与功效
- 杏仁白肺汤中老年人吃的好处-作用与功效
- 银贝雪梨汤中老年人吃的好处-作用与功效
- 白果燕窝瘦肉鹧鸪汤中老年人吃的好处-作用与功效
- 燕窝冰糖粥中老年人吃的好处-作用与功效
- 羊脂核桃粥中老年人吃的好处-作用与功效
- 萝卜子粥中老年人吃的好处-作用与功效