草本养生茶的饮用原则
饮茶是一项传统的饮食风俗 ， 在各地都有饮茶的习惯 ， 因为饮茶能够补充身体所需要的一些营养元素 ， 对于人体的健康有非常大的作用 ， 而现在人们不仅限于饮用传统的茶 ， 而是越来越喜欢饮用一些新品茶叶 ， 例如荷叶茶、养生茶等等 ， 其中草本养生茶是比较受欢迎的 ， 下面就来看看草本养生茶的饮用原则吧 。
饮茶原则
春季
春天宜饮花瓣茶
：景象温顺 ， 阳气上升 ， 宜选刺激感官、芬芳浓郁的花瓣类茶材 ， 可以帮助散发冬季积存在体内的冷邪、生发人体的阳气 ， 养肝利胆、疏通经脉 ， 如玫瑰、茉莉、菊花 。
夏季
夏天宜饮花草茶：景象炎热 ， 阳气兴旺 ， 宜选茶性沉降、茶气清苦、有清凉感的花草类茶材 ， 以除烦解渴、补益肠胃 ， 如绿茶、薄荷茶 。
【草本养生茶的饮用原则】秋季
秋天饮茶宜果类：景象干燥 ， 阳气渐弱阴气上升 ， 宜选性质收敛的果类进茶 ， 以清除体内余热 ， 止咳化痰、养肺滋阴 ， 如金橘、菠萝、乌龙茶 。
冬季
冬天饮茶宜根茎类：景象冷冷 ， 阴气趋盛 ， 宜选茶质温、茶气辛散的根茎类茶材 ， 以驱冷补阳 ， 如天门冬、红茶、铁观音 。
以上就是对于草本养生茶的饮用原则讲解了 ， 希望人们能够了解一下 ， 草本养生茶是一种比较好的茶叶类型 ， 具有一定的重要效果 ， 对于身体虚弱的人来说是非常的适合的 ， 长期饮用能够强身健体 ， 延年益寿等等 。
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