素炒茶树菇的做法(素食菜谱)
茶树菇是集高蛋白 , 低脂肪 , 低糖分 , 保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌 。
素炒茶树菇的主料:茶树菇(350克)香葱(1棵)小米椒(1个)生姜(2片)蒜头(2瓣)素炒茶树菇的调料:盐(适量)鸡精(少许)做素炒茶树菇所需厨具:炒锅
素炒茶树菇的做法图解步骤
1.茶树菇去根部 , 洗净剪小段备用 。
【素炒茶树菇的做法(素食菜谱)】
2.生姜切丝 , 蒜头切碎 , 小米椒切圈 , 香葱切段 。
3.锅中加入适量食用油 , 大火烧热 , 放入姜丝和蒜蓉煸出香味 。
4.下入茶树菇翻炒 。
5.炒至茶树菇微微变软 , 调入盐和鸡精 。
6.翻炒均匀 , 出锅前下入葱段和小米椒即可 。
7.装盘上桌 。
8.盖嫩柄脆 , 味纯清香 , 好吃极了 。
9.成品图 。
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