花生红枣豆浆的做法(补血食谱)
准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
花生红枣豆浆的简介:早餐有时懒得煮粥,豆浆机就派上了大的用场 。
可以做各式各样的豆浆、米糊等,方便又快捷 。
这个花生红枣豆浆也很不错,透着豆香和红枣的香气 。
花生红枣豆浆的食材:主料:红枣20g花生30g干黄豆60g辅料:水适量白糖适量花生红枣豆浆的做法图解步骤:1.准备适量的大红枣 。
【花生红枣豆浆的做法(补血食谱)】2.将红枣去核后,切碎 。
3.用豆浆机自带的量杯量取五分之二杯的红枣碎 。
4.将红枣碎倒入到豆浆机中 。
5.用量杯量取十分之三杯的花生米 。
6.将花生倒入到豆浆机中 。
7.量杯量取十分之七杯的干黄豆 。
8.将黄豆在水中淘洗两遍 。
9.将洗干净后的黄豆倒入豆浆机中 。
10.往豆浆机中加水 。
11.水量加至上下刻度线之间即可 。
12.豆浆机选择“五谷豆浆”程序,启动 。
13.二十分钟后香浓的红枣花生豆浆就做好了 。
小贴士:制作好的豆浆里加些糖饮用,口感更佳 。
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