酒精过敏,胸前红怎么办
酒精过敏 ， 胸前红怎么办
酒精过敏的建议
1、不要空腹饮酒 ， 因为空腹时酒精吸收快 ， 而且空腹喝酒对胃肠道伤害大 ， 容易引起胃出血、胃溃疡 ， 的预防方法就是在喝酒之前 ， 先行食用油质食物 ， 如肥肉、蹄膀等 ， 或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部 ， 以防止酒精渗透胃壁 。
2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝 ， 这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精 。至于在饮酒之后 ， 能够尽量的饮用热汤 ， 尤其是用姜丝炖的鱼汤 ， 特别具有解酒效果 。
【酒精过敏,胸前红怎么办】3、由于酒精对肝脏的伤害较大 ， 喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜 ， 其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏 。还可以吃一些豆制品 ， 其中的卵磷脂有保护肝脏的作用 。
4、如果身不由己喝得太多 ， 可以事后吃一些水果 ， 或者喝一些果汁 ， 因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精 。很多人酒后往往不吃饭 ， 这样危害更大 ， 应吃一些容易消化的食物 ， 比如来一碗面条就非常好 。
5、宜慢不宜快 。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液 ， 30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰 。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快 ， 很快就会出现过敏表现 。若慢慢饮入 ， 体内可有的时间把乙醇分解掉 ， 乙醇的产生量就少 。
食饮结合 。饮酒时 ， 吃猪肝 。这不仅是因为其营养丰富 ， 而且因为猪肝可提高机体对乙醇的能力 ， 常饮6、酒的人会造成体内维生素B的丢失 ， 而猪肝又是维生素B丰富的食物 ， 故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜 。
7、甜点加水果 。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持较好状态 。俗话说“酒后吃甜柿子 ， 酒味会消失” ， 这话不错 。甜柿子之类的水果含有大量的果糖 ， 可以使乙醇氧化 ， 使乙醇加快分解代谢掉 ， 甜点心也有大体相仿的效果 。
8、喝酒后来个热水浴可以促进血液循环 ， 帮助新陈代谢 ， 使酒精随汗水一起排出 。不过有高血压、心脏血管疾病患者 ， 酒后沐浴要小心中风 ， 宜先稍作休息 。酒精使体内的细胞脱水 。在睡前 ， 补充大量的水 ， 醒后再补充一次 ， 有助缓解脱水引起的不适 。
9、多喝果汁或蜂蜜柠檬汁 ， 既补充水分 ， 另外果汁含有果糖 ， 它可加速酒精的代谢 ， 同时能减缓恶心征状 。吃一顿营养均衡的正餐 ， 能补充各种流失的必需营养素；但要吃得清淡些 ， 不吃油炸或脂肪食物 。
10、喝完杯后 ， 要过三十分钟再喝第二杯 ， 如果想再喝第三杯的话 ， 一定要等上一个钟头 。但为了你的身体着想 ， 尽量不要伸手拿第四杯了 。
11、吃药后不要喝酒 ， 特别是在服过安眠药、剂、感冒药之后 ， 更是不能喝酒 。
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