【维生素】注意!脾胃虚弱不宜空腹吃西红柿
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【【维生素】注意!脾胃虚弱不宜空腹吃西红柿】夏季新鲜的西红柿大量上市,因其富含维生素且含糖量低,既可生吃又可烹饪,非常受市民欢迎 。
新鲜、熟透的西红柿虽然吃起来口感比较甜,但其成分中含有有机酸 。只是品种不同,有机酸含量不同而已 。空腹吃生西红柿,其中的有机酸和胃酸结合,会刺激人的肠胃,导致急慢性胃肠炎发作、胃胀、胃痛等 。因此,消化不良、脾胃虚弱、本身就有胃肠疾病的人,都不宜空腹吃西红柿 。
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