腌菜花毛豆米的做法(卤酱菜)

怎么做腌菜花毛豆米好吃?学做腌菜花毛豆米需要哪些食材?为您提供腌菜花毛豆米的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的腌菜花毛豆米 。
腌菜花毛豆米的制作材料:青菜毛豆米盐蒜片泡椒油
腌菜花毛豆米的家常做法:
1.青菜洗净尽量控干水分,切成窄条状,加三份正常炒菜的盐量,用手抓匀后腌制2小时 。关于盐量如果心里没底的话,在腌制1小时后可以尝一下菜叶,如果已经达到平时吃的咸度,就不能再腌了,如果还比较淡就继续,但是不要超过2小时,免得水分流失过多
2.腌好的青菜挤掉多余的水分备用
3.毛豆焯水煮熟后沥干,煮的水中加一点点盐
4.蒜和泡椒切片,热锅冷油,加入蒜片和泡椒略煸出香味后加入2和3,大火快速翻炒1分钟即可 。炒的过程不再需要加入其它调料~
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