【预防】清热解毒的薄荷粥能降低感染几率
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【【预防】清热解毒的薄荷粥能降低感染几率】
如果出现口鼻特别干燥 ， 可以用消毒棉签蘸香油外涂鼻腔 ， 有润燥的作用 。面对现在媒体上曝光的种种预防甲感的中药方 ， 很多老百姓都在问：“到底喝中药能不能预防甲型H1N1流感?”
刘清泉认为 ， 这些预防甲感的中药方只适合高危人群 ， 包括去过疫区、和感染者接触过的人等 。身体健康的普通老百姓完全没必要喝中药 ， 身体健康的时候喝中药反而会引起不良反应 。
对于现在很多老百姓抢购八角茴香的现象 ， 刘清泉也建议不要多吃 ， 因为八角茴香煮水后溶出的黄樟醚吃多了会中毒 ， 而且用八角茴香炖肉煮汤并没有预防甲感的作用 。
刘清泉认为 ， 在饮食起居上进行防范才是有效可行的 。由于甲感表现为发烧、咳嗽等热症 ， 所以预防时 ， 应该注意清淡饮食 ， 常做些下火的食物 。例如薄荷粥 ， 用薄荷、鸭梨和大枣一起熬粥 ， 用红豆和绿豆一起熬汤喝 ， 都有清热解毒的作用 ， 能起到一定的预防效果 。
此外 ， 保持规律的作息也非常重要 ， 很多年轻人有熬夜的习惯 ， 中医认为这样很伤正气 ， 会削弱人体的免疫力 。
同时 ， 保持轻松平静的心态也有利于提高身体的免疫力 。
国家中医药管理局中医药防治甲型H1N1流感专家委员会副组长晁恩祥说 ， 毕竟中医还没有在临床上治疗过甲感病人 ， 所以现在提出的中医治疗方案是根据中医经验提出的预案 ， 在治疗时仍需进行完善和调整 。
但甲感毕竟是一种流感 ， 中医药在控制和治疗流感方面有完整的理论体系和丰富的经验 ， 特别是在控制炎症、减小免疫损害等方面具有优势 。
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