为什么驼背久了挺直背腰肌肉会酸？
【为什么驼背久了挺直背腰肌肉会酸？】背肌无力
其他网友观点不知道你们是怎样的，我驼背时间久了肩膀，腰会困，然后做伸展运动，转转腰，会有嘎嘣嘎嘣的声音，有点爽
其他网友观点驼背久了，理解字面意思是含胸驼背打字学习的一个姿态，然后提醒自己伸个懒腰，居然腰酸背痛 。遵循此路给予解析，首先这个姿态会导致背部肌肉拉长，供血速度减慢 。疲软的背部肌肉已经是苦不堪言，当你突然把他们解放的时候，他们是喜极而泣，处于一种不知如何感谢的地步此时慢慢恢复供血，神经系统也得到了暂时的环节信号，上报给司令部，好累啊，其实这是失效的信号，因为他汇报的是一个小时之前的事情 。改善背部痛痛，要注意训练背阔肌等大肌群，改善斜方肌等的紧张度，坐久了起来溜达溜达 。[加油]
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