排毒养颜的玉米汁的做法（运动员食谱）
怎么做排毒养颜的玉米汁好吃?学做排毒养颜的玉米汁需要哪些食材?为您提供排毒养颜的玉米汁的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味排毒养颜的玉米汁!
哈哈哈，经过昨天的失败，我吸取了教训，今天成功啦啦啦
还是玉米汁，但是，好喝多啦！
材料：甜玉米一根，冰糖少许，水
一、将玉米剥粒，洗净
【排毒养颜的玉米汁的做法（运动员食谱）】
二、加入水，水和玉米的比例大概是2:1
三、将玉米煮熟，可加适量冰糖，按个人口味哈 。俺不太喜欢吃甜，所以加了几颗小的，煮好了放在一边放凉 。
四、放大概半小时就可以把玉米和煮的水一起倒进榨汁机里榨
啦啦啦，今天的总算是成功啦
真的挺好喝的，我没把渣筛掉，总觉得纤维素都在渣里面，吃下去更健康！
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