我的钟爱 美容养颜汤
【我的钟爱 美容养颜汤】夏天到了 ， 相信太多的女人都和我一样 ， 不喜欢那炙热的阳光 ， 汗流浃背 ， 人在那时会新陈代谢加快 ， 都说女人是水做的 ， 所以这个时候就要多喝水多喝汤 ， 爱美的女人为保青春美丽 ， 容颜焕发 ， 为自己和家人在炎炎的夏日做一些美容护肤的鲜汤 ， 内外兼顾 ， 保证皮肤嫩滑柔润 。这里介绍养颜汤及其做法：
百度经验：jingyan.baidu.com夏季到了 ， 炽热的阳光让我们汗流浃背 ， 新陈代谢加快 。这个时候如果再加上美容护肤的鲜汤 ， 内外兼顾 ， 保证你的皮肤嫩滑柔润 。这里介绍四大美容养颜汤及其做法：
1.脾胃不强 ， 火气很大 ， 满脸豆豆的女性土茯苓老龟 ， 清热解毒、健脾胃 ， 假如你小便赤黄 ， 那就喝这道汤吧 。土茯苓的味道比较重 ， 所以在烹调时应通过调味来进行遮盖 ， 这也是检验厨艺的好方法 。
2.养颜补血燕麦粥.先泡好核桃、红枣、龙眼干 ， 把燕麦清洗干净 ， 倒进电饭锅里 ， 加适量水 ， 开煮了！记得要看看时间 ， 粥滚开了就换到熬粥档 ， 出锅前放些红糖 。
3.常喝梨汤对女人很有好处 ， 梨子自古就有“百果之宗”的美誉 ， 用雪梨来做汤 ， 更可以祛咳润肺 ， 清心美肤 。喝这道雪梨大豆猪手汤 ， 对于光滑皮肤、缓解声沙、口干有明显的效果 ， 还能降血压 。雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐 ， 猪脚用水除去异味 ， 分成块；加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜 ， 加足清水煮到滚开 ， 维持旺火继续沸煮15分钟转慢火再煲1个小时 ， 汤就煲好了 ， 喝之前根据个人口味加盐调味 。
4.天麻乳鸽汤 ， 天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好 ， 而乳鸽营养丰富 ， 口感滑嫩 ， 所以深受用脑过度的女性朋友的青睐 。
5.玫瑰百合酿 ， 是一碗能补养气血 ， 调养五脏 ， 美颜肌肤的最佳美食 。百合洗净滤干/剥瓣 。玫瑰花去萼 ， 锅中倒入酒酿 ， 加适量清水 。放入百合 ， 煮开后 ， 转小火煮3分钟 。然后放入玫瑰花瓣 ， 煮1分钟 。调入玫瑰酱、冰糖 ， 即可关火出锅 。(没有玫瑰酱 ， 可用蜂蜜代替 。)
6.木瓜莲子枸杞银耳汤的做法：银耳提前泡发洗净 ， 然后撕成小碎块待用；砂锅加适量清水 ， 放入银耳、莲子 ， 大火烧开 ， 然后小火煲30分钟 ， 然后放入枸杞、木瓜 ， 再煲20分钟 ， 放入冰糖 ， 待冰糖融化即可 。此汤美容养颜 ， 银耳和燕窝价格差很大 ， 但是效果却差不多 ， 所以银耳有平民燕窝之尘称 。
百度经验：jingyan.baidu.com你感到夏天的炎热了吗？这个季节 ， 经常流汗 ， 带走了我们身体所需的水分 ， 通过喝汤不仅可以舒缓身体的缺水状况 ， 而且经常喝汤这个季节 ， 还能让肌肤光泽滋润 ， 细腻柔软 ， 还等什么 ， 赶快动手吧 。
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