心里软的做法(补血食谱)

准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
心里软的简介:老妈买的和田枣有点干,生吃不利于消化,所以取一些切开,去核包入糯米团,再用冰糖桂花同煮,也是一道不错的甜品,而且春天适合吃一些枣来滋养身体,这样吃更有助于消化 。
心里软的食材:主料:和田枣100g辅料:糯米粉适量桂花少许冰糖适量心里软的做法图解步骤:1.将枣放入盆里洗净 。
2.用温水泡软 。
3.用小刀切开,去掉核 。
4.将糯米粉放在碗中 。
5.加入适量温水和成稍软的团 。
6.锅中放入冰糖和桂花,再加入适量清水煮开 。
7.将糯团分成小份添入枣中 。
8.水开后下入枣煮开,转小火煮至枣软熟透收汁 。
【心里软的做法(补血食谱)】9.将枣盛出淋上糖桂花汁即可 。
小贴士:枣比较干,要泡软后才容易取出核 。
水开后再下入糯大火煮开后转小火炖煮收汁 。

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