冰糖雪梨的做法（孕妇菜谱）
【冰糖雪梨的做法（孕妇菜谱）】本食谱来自【心清似水淡若云】老师分享的冰糖雪梨的家常做法 。
怎么做冰糖雪梨好吃？学做冰糖雪梨需要哪些食材？为您提供冰糖雪梨的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味冰糖雪梨 。
工艺：蒸 ， 难度：初级入门 ， 人数：1人份 ， 口味：甜味 ， 准备时间：15分钟 ， 烹饪时间：<30分钟
“金秋送爽的季节气温也经常多变,很多朋友会不自觉的发现身体某些部位不舒服了 ， 前几天有点感冒 ， 喉咙发炎有痰 ， 因为怀孕也不敢打针输水 ， 就买了冰糖炖的梨 ， 吃两餐咳嗽就就见好了 ， 由此可见药补不好食补啊！
看电视养生栏目上说 ， 有痰的时候是不宜吃银耳的 ， 根不起不到化痰的作用 ， 冰糖也要少放 ， 少放点水慢慢炖出味来 ， 平时喝上几口也很好的 。比如鼻腔干燥、咽痛咳嗽等症状悄然烦扰着您的健康生活 。特意为大家准备了一款滋阴润肺、止咳化痰的汤品 ， 以供朋友们秋日解烦去忧之用 。”
主料雪梨1个
辅料冰糖6克 ， 水30克 ， 枸杞子3克
教您冰糖雪梨的家常做法 ， 冰糖雪梨怎么做好吃1.雪梨一个 ， 冰糖6克 ， 枸杞子3克
2.把雪梨用小刀去掉上层约1/5的顶部
3.用小勺挖去梨核 ， 把雪梨清理干净后放入冰糖
4.把枸杞子放入梨心 ， 添满凉开水
5.盖好雪梨盖后上屉蒸1到1.5小时 ， 如果不方便的话也可以把雪花梨切碎在蒸
6.关火后开盖 ， 就可以食用了
冰糖雪梨烹饪技巧：加水 ， 千万不要加到切的那道印上 ， 在蒸的过程中蒸汽会进入碗内 ， 水会增加高度 ， 所以适量放入清水 。
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