豆腐鱼汤的做法（孕妇菜谱）
本食谱来自【康妮chen】老师分享的豆腐鱼汤的家常做法 。
怎么做豆腐鱼汤好吃？学做豆腐鱼汤需要哪些食材？为您提供豆腐鱼汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味豆腐鱼汤 。
工艺：煮 ， 难度：新手尝试 ， 人数：3人份 ， 口味：咸鲜味 ， 准备时间：10分钟 ， 烹饪时间：<30分钟
“鱼肉富含蛋白质 ， 脂肪含量低 ， 并为不饱和脂肪酸 ， 再配以减肥食品豆腐烹制成汤菜 ， 营养更加丰富 。
广州人很喜欢用草鱼的尾巴滚汤 ， 鱼尾巴活动多的部位 ， 肉滑鲜美 。或者因为在广州草鱼鱼头比鱼尾巴售卖的价格贵很多 ， 广州很多人喝汤不吃渣 ， 所以从经济角度选择鱼尾巴滚汤吧 。
豆腐和鱼是很搭配 ， 滚出来的汤水鲜美 ， 汤水奶白色的特别美味 。撒上香菜还能清热的功效 。”
主料草鱼500克 ， 豆腐3块
辅料姜2片 ， 香菜3根 ， 食盐3克 ， 植物油40毫升 ， 水适量
教您豆腐鱼汤的家常做法 ， 豆腐鱼汤怎么做好吃1.准备材料：豆腐切小块 ， 鱼块去鳞
2.炒锅放入食用油 ， 再放鱼尾巴 ， 用小火将鱼块两面煎一下
3.汤锅烧开水
4.将煎好的鱼块放入到沸水中
5.放入姜片 ， 盖上盖子用中小火煮10分钟
6.加入豆腐块 ， 煮10分钟
【豆腐鱼汤的做法（孕妇菜谱）】7.最后下食盐调味 ， 撒上香菜即可
推荐阅读
- 女人为什么会肤色暗黄？导致女人肤色暗黄的原因
- 太阳色口红是什么颜色？太阳色口红推荐
- 喜欢一个人的感觉：真的爱了那种感觉是很奇妙的
- 女生最喜欢什么类型的男生：街头小姐姐们这样说
- 女人喝红酒的八大好处
- 女生喝红酒的时间
- 有图 一定要娶胖一点的女人：微胖女人更有女人味
- 每天喝红酒的量
- 情商低的人特征盘点：情商低该怎么办的4个方法
- 女人看清楚你身边的他:远离直男癌更怕直男癌父母