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冬天宝宝脸颊发红粗糙怎么办？冬天宝宝脸红怎么办？

宝宝由于身体体质较弱 ， 代谢能力较弱 ， 很容易受到外界的刺激 ， 特别是在寒冷干燥的冬季 ， 护理不当会对健康造成很多不利的影响 ， 那么冬天宝宝脸颊发红粗糙怎么办？冬天宝宝脸红怎么办？冬天脸红的原因有很多 ， 下面就来详细了解解决方法吧 。

1、冬季宝宝脸红粗糙原因
儿童的皮肤含水较高 ， 特别是3岁以下的婴幼儿 ， 皮肤含水量明显高于成年人 ， 每到冬春季节气候比较干燥的时候 ， 若不加以适当的保护 ， 孩子的皮肤容易失水 ， 看上去没有光泽 ， 干燥、起皱、脱屑、发红 ， 甚至很出现皴裂 。最容易出现皴裂的地方 ， 是孩子的小脸蛋和小手背 ， 所以我们常常看到小宝宝出现红脸蛋 。
2、涂抹保湿霜缓解脸红
冬季宝宝脸颊红粗糙时 ， 家长可以给宝宝涂抹上儿童保湿霜 ， 有效的锁住肌肤中的水分 。尽量养成早晚给宝宝涂霜的习惯 ， 这样过不了几天 ， 宝宝的皮肤会变得又白又细嫩的 。每次孩子洗完澡后 ， 全身最好都涂一层身体乳液 ， 防止肌肤干燥起皮 。
3、减少沐浴次数
冬天洗澡的次数不能过多 ， 以每周2至3次为宜 ， 因为太过频繁的洗浴 ， 会加速机体水分的丧失 ， 导致皮肤干燥皴裂 。还应避免使用太热的水洗澡 。选择滋润成分的沐浴露 ， 沐浴之后全身涂抹润肤乳 。
4、出门捂好宝宝脸蛋
冬天天气寒冷 ， 北风一吹就会让宝宝的小脸慢慢的变红粗糙 ， 因此冬天尽量减少宝宝出行 ， 实在要出门时 ， 要给宝宝武装好 ， 把脸盖严实 ， 只露出眼睛和鼻子就行 。这样宝宝就不会轻易的皴脸了 。
5、多给宝宝吃蔬菜水果
蔬菜水果里含有大量的维生素A、C等 ， 能有效的补充宝宝体内的水分 ， 防止脸变干燥发红 ， 还能预防皴脸 。水果类的有猕猴桃、橙子、苹果等 ， 蔬菜有小油菜、菠菜、西红柿、西兰花等 。
【冬天宝宝脸颊发红粗糙怎么办？冬天宝宝脸红怎么办？】 6、冬天宝宝护理需知
一、合理添衣：
在秋末冬初 ， 要及时为婴幼儿加衣保暖 ， 以抵御风寒的袭击 。但是 ， 不必穿得过暖 。这是由于皮肤毛孔仍处于开放状态 ， 且婴幼儿体表面积大 ， 活动后易出汗 ， 极易着凉 。另外 ， 婴幼儿衣物穿得过多 ， 势必会限制其手足的活动 ， 甚至影响到呼吸 ， 特别是婴幼儿需要手足与各种东西接触、感觉 ， 以加深对外界的了解和适应 。因此冬季孩子所穿的衣物要宽松、舒适 ， 为孩子提供更多手、足活动的机会 。
二、强化营养：
初冬季节 ， 食欲与消化功能自动调节到最佳水平 ， 是婴幼儿体重增加最迅速的季节 ， 所以应强化营养供给 ， 除要注意适当补充肉、蛋、奶等蛋白质含量高的食物外 ， 更要补充富含维生素的蔬菜、水果一类 。食物应注意碎、软、细、烂 。粗粮细作 ， 粗细、干稀、荤素、甜淡搭配 ， 注意色香味型 ， 做到合理搭配 ， 力求做到平衡膳食 。由于冬季新鲜蔬菜、水果相对较少 ， 孩子容易缺乏某些维生素和矿物质 ， 从而影响其生长发育 。所以 ， 冬季还要补充些维生素 ， 但不要给孩子进食补品 。另外 ， 还要注意培养婴幼儿良好的饮食卫生习惯 ， 使之能够心情愉快地从食物中获得充足、均衡、全面、合理的各种营养素 ， 才能促进身心健康与生长发育 。
三、通风换气：
取暖设备的应用 ， 使室内外温差过大 ， 孩子进出极易受凉 。如果害怕孩子受凉而整天紧闭门窗 ， 会造成室内新鲜空气不足 ， 使宝宝发育不良 ， 抵抗能力减弱 ， 容易罹患各种感染 。另外 ， 由于冬季日照时间短 ， 如果孩子闭门不出 ， 会由于缺乏日光的照射 ， 维生素D合成不足 ， 导致佝偻病的发生 ， 因此要保证居室内有一定的阳光 ， 即便是寒冬也要注意婴幼儿房间的通风换气 ， 每天2次 ， 每次20-30分钟 ， 新生儿及小婴儿室温保持在22-23℃ ， 大孩子保持在20℃左右 。
四、加强锻炼：
婴幼儿体格锻炼可充分利用自然因素 ， 如日光、空气、水 。初冬开始冷水锻炼是一种适应寒冷的方法 ， 应该逐渐培养孩子用冷水洗手、洗脸的习惯 ， 即使到了严寒时节也不要放弃 。还可进行空气浴 ， 婴儿可在室内进行 ， 每次1-2分钟 ， 但室温不应低于20℃；幼儿冬季持续时间以20-25分钟为宜 。有条件的最好进行水浴 ， 可从温水（32-40℃）逐渐过渡到冷水（20-32℃）；对婴儿应注意水温愈低 ， 则与身体接触的时间应愈短 。如果遇上晴好的天气 ， 应当让孩子到户外活动 ， 日光照射应尽量裸露皮肤 。经常让孩子到室外进行体育锻炼 ， 可增强机体适应环境变化的能力 。

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