咸蛋油蒜地瓜叶的做法(小儿营养不良食谱)

怎么做咸蛋油蒜地瓜叶好吃?需要哪些食材?小编为您提供咸蛋油蒜地瓜叶的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味咸蛋油蒜地瓜叶 。
【4-121】这是一个吃完这把地瓜叶我又可以做人啦的故事……因为最近各种杂粮菜叶薯所以我妈说我吃饭像小猪-----2019.10.21
做咸蛋油蒜地瓜叶所需食材:红薯叶一大把,咸鸭蛋一个,蒜四瓣,盐适量,油适量,咸蛋油蒜地瓜叶的做法步骤:
步骤1:收拾干净的地瓜叶扔到加盐加油开水锅里稍微咕嘟下
步骤2:瞅着杆叶明显变色了关火滤水看心情过凉,顺道把漏剪老梗去一下
步骤3:没啥问题了滤水控控干,开火加点油
步骤4:稍微一煎搁中间扒个坑,扔上抽空拍扁随便切两刀的蒜
步骤5:中小火煎到蒜粒挺香微微焦,看情况加水或者加高汤
步骤6:将将没过一小半地瓜叶就行,扔上抽空去皮看心情切块的咸鸭蛋
步骤7:盖上盖子咕嘟到水开,掀盖舀口汤尝尝小心烫,根据个人口味补盐加料
步骤8:没啥问题了关火往外挪,习惯性欣赏两眼就可以开心吃草啦,绿绿的嫩地瓜叶吃起来比较顺口
【咸蛋油蒜地瓜叶的做法(小儿营养不良食谱)】步骤9:走了哟,明天见~

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