干煸花菜的做法（防癌抗癌食谱）
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
干煸花菜的简介：好吃想点干煸的东西呀，刚好家里有花干就开锅试试看，这大夏天的吃干煸下饭呀
干煸花菜的食材：主料：花菜200g辅料：油适量盐适量红辣椒3g干煸花菜的做法图解步骤：1.花菜洗干净掰成一块一块的
2.红椒切块 蒜切片
3.葱切碎 红椒三个
4.锅里烧油倒往前葱 蒜辣椒炒出香味
5.倒入花菜不停的翻炒
6.花菜炒变色后加入一点水加盐不停的炒
7.炒软后加入红辣椒翻炒
8.然后加生抽翻炒 两分钟
9.加入鸡精炒
10.炒好后装盘好辣好下饭呀
小贴士：【干煸花菜的做法（防癌抗癌食谱）】不喜欢吃辣的人少放点辣椒
推荐阅读
- 女人为什么会肤色暗黄？导致女人肤色暗黄的原因
- 太阳色口红是什么颜色？太阳色口红推荐
- 喜欢一个人的感觉：真的爱了那种感觉是很奇妙的
- 女生最喜欢什么类型的男生：街头小姐姐们这样说
- 女人喝红酒的八大好处
- 女生喝红酒的时间
- 有图 一定要娶胖一点的女人：微胖女人更有女人味
- 每天喝红酒的量
- 情商低的人特征盘点：情商低该怎么办的4个方法
- 女人看清楚你身边的他:远离直男癌更怕直男癌父母