黑木耳红枣汤的做法（贫血食谱）
准备时间：10分钟内
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
黑木耳红枣汤的简介：红枣是天然的美容食品，还可益气健脾，促进气血生化循环和抗衰老 。黑木耳有润肺补脑，活血止血之功效，能防
止血管硬化，促进血液循环 。这道黑、红搭配的汤，不仅有美容健脑功效，亦能降脂 。女人常喝此汤补气血 。
黑木耳红枣汤的食材：主料：黑木耳干30g红枣50g辅料：冰糖适量黑木耳红枣汤的做法图解步骤：1.黑木耳提前半天泡发
2.红枣用水洗净，再用冷水浸泡20分钟 。
3.泡好的木耳、红枣放入锅内
4.加入适量冰糖
5.煮15分钟后就可以吃了，。
小贴士：【黑木耳红枣汤的做法（贫血食谱）】黑木耳要提前泡发，这样可以洗去粘在上面的沙
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