固元膏的做法（贫血食谱）
准备时间：10分钟内
制作时间：1-2小时
用餐人数：3-4人
固元膏的简介：固元膏也叫阿胶核桃膏、贵妃美容膏，相传最早的创始人乃杨玉环也，除了阿胶和核桃，杨贵妃又增添了黑芝麻、冰糖、黄酒辅以佐食，吃的时间长了，养血润肤、秀发乌黑 。这贵妃天生就长得美，不但精通音律、擅舞蹈，估计这化妆和注重保养的本领也差不到哪里，大家想啊，这李隆基宠着、固元膏吃着、高级化妆品用着，好吃好喝好招待，人能不漂亮嘛？嘿嘿！
但真正将固元膏普及到民间的，估计是慈禧老佛爷了 。《清宫叙闻》记载道，“西太后爱食胡桃阿胶膏，故老年皮肤滑腻” 。经过近千年的演化，这固元膏的制作技术是越来越成熟了，这百姓的爱美意识也在与时俱进，阿胶的熬制手段也发生着日新月异的变迁 。天时地利人和，老佛爷一声令下，普天之下恨不得都是固元膏的身影 。这西太后，除了会败家之外，也不是一点好处都没有 。
上述文段，纯属胡侃幻想喷唾沫，军嫂嘛，一个久违了的大仙儿，今儿来露个头，有些豆子说，我不来，她们过的没意思，既然盛情难却，我就出来晒晒，欢迎参观，请勿拿走，谢谢哈 。
固元膏的食材：主料：阿胶250g辅料：黑芝麻500g生核桃仁500g小枣750g冰糖250g料酒1000g固元膏的做法图解步骤：1.将买好的阿胶和辅料（除料酒外），由药店代劳，用搅拌机打成粉末状 。
2.将所有的粉都倒在一个干净无水无油的大盆里，搅拌均匀 。
3.倒入料酒，搅拌均匀 。
4.将搅拌好的固元膏装在一个干净无水无油的容器里（不锈钢盆啊、瓷碗啊都行，一个装不下可以多分几个来装） 。
5.盖上保鲜膜 。
6.放入上汽的蒸锅内，隔水蒸 。先大火15分钟，再转小火90分钟即可 。
7.这是蒸好的固元膏 。
8.将蒸好的固元膏端出，揭掉保鲜膜（注意不要让固元膏接触到保鲜膜上的水） 。
9.用筷子搅散，使热气尽快挥发，待放凉后盛入密封盒里，放入冰箱冷藏 。
10.拍个近影，真的好好吃哦 。
小贴士：【固元膏的做法（贫血食谱）】食用方法：
吃固元膏的量要因人而异，病后虚弱、贫血、降血压、痛风可以一日2次，一次一勺；作为保健每天早上一勺就可以了；睡眠不好的人放在晚上泡脚后吃一勺，有利于睡眠；小孩子脾胃虚，不建议食用 。（在固元膏的配方中，红枣、黑芝麻、核桃、冰糖、阿胶是常规配方 。如遇到糖尿病者可以去掉冰糖，加100克枸杞；便秘者加二至三两松子仁；气虚怕寒者加二至三两桂圆干；失眠者加一至二两的酸枣仁） 。我是为了保健而做的，所以一天一勺就可以啦，普通吃饭的小勺就行 。
还有几个方面需要注意一下：
1、固元膏全程都不要接触到水，舀的时候勺子上也不能有水，遇水后容易发霉，如果遇到发霉的，就将上面的霉去掉，再倒入盆里，加上盖，上火蒸半个小时即可 。
2、料酒可用黄酒替代，但因为黄酒味儿冲，所以不喜欢酒味的豆亲，还是用料酒来做吧 。
3、蒸的时候要勤观察，因为时间较久，如果发现蒸锅内的水快干了，要及时添加开水，以免把锅烧坏、出现事故 。
4、真固元膏的时候一定要覆上保鲜膜，没有保鲜膜的话可以盖上盖子或者容器上面扣一个盘子 。
5、不是所有人适合食用固元膏哦，特别是脾胃不好的老人小孩及子宫寒的妇女，不要食用固元膏 。
推荐阅读
- 女人为什么会肤色暗黄？导致女人肤色暗黄的原因
- 太阳色口红是什么颜色？太阳色口红推荐
- 喜欢一个人的感觉：真的爱了那种感觉是很奇妙的
- 女生最喜欢什么类型的男生：街头小姐姐们这样说
- 女人喝红酒的八大好处
- 女生喝红酒的时间
- 有图 一定要娶胖一点的女人：微胖女人更有女人味
- 每天喝红酒的量
- 情商低的人特征盘点：情商低该怎么办的4个方法
- 女人看清楚你身边的他:远离直男癌更怕直男癌父母