春天如何美白？春天有什么美白方法？
很多人在夏天的时候就会非常注重防晒美白，而还有很多人从春天就开始美白自己的皮肤，但是许多人都并不清楚春天怎么做才能够有效地让自己变白，那么春天如何美白皮肤？春天有什么好的美白方法？春天怎么样做可以有效地美白呢？
1、常按美白穴
想使自己的皮肤富有光泽就要增强脾胃功能，而增强脾胃功能就要按揉足三里，因为足三里是胃经上的保健穴 。
足三里在小腿的外侧，弯腿的时候，把手指并拢放在膝盖下，小腿骨外侧的一横指处即是 。用大拇指或中指按揉3~5分钟，或者用按摩锤之类的东西进行敲打，使足三里有酸胀和发热的感觉，时间最好选在早上7~9点，因为这时胃经气血最旺盛 。
此外，还有很多女性朋友抱怨脸上有斑影响皮肤的美白，其实不用慌，只要经常进行面部按摩就可以使面部色斑颜色变淡甚至消失，现在就教您几招 。
1.以双手大鱼际在双侧颧骨部由内向外做环形按揉1分钟 。
2.以双手拇指指腹由前额正中向两边分推，从眉毛上方推至太阳穴，反复进行1分钟，然后用双手中指指腹由晴明穴开始沿两侧鼻背向下推抹至迎香穴，反复进行1分钟 。
3.双手手掌置于两颊外侧，以食指、中指、无名指、小指指腹贴于两侧面颊部，手指按次序地向下向上运动，做扫的动作，反复进行1分钟 。
4.用拇指指腹按揉印堂穴1分钟 。再用双手中指指腹分别按揉两侧四白、迎香、颧穴各1分钟 。
2、美白饮食
丝瓜汤(润肤美容)
丝瓜汁有“美容水”之称，且丝瓜味道清淡，汁水足，非常适合夏天食用 。丝瓜性平味甘，有清暑凉血、润肤美容的作用 。大家可以做点丝瓜汤喝，将丝瓜和西瓜皮切成小块，加少量荷叶一起熬汤喝，能利小便、润肌肤 。
玫瑰茄(清香开胃)
紫红色的玫瑰茄花茶是美白润肤的好饮品 。玫瑰茄中富含有机酸、维生素以及大量天然色素，对皮肤很好，平常可以泡点喝 。注意，泡茶的时候要用温水，放上1～2个小花，整杯茶都会变成红色，味道稍微有点酸，喝前可以稍微加点蜂蜜 。
把西红柿、黄瓜和鲜玫瑰花一起碾碎过滤，滤汁中加入适量柠檬汁、蜂蜜，每天喝一点，可使色素减退，促进肌肤细腻白嫩 。
炒芥蓝(富含Vc)
芥蓝很清淡，吃着舒服 。芥蓝中的维生素C含量很高(41毫克/每百克)，多吃有利于对抗自由基对皮肤的损伤 。烹饪时可稍微加点蚝油，味道会很不错 。
桃花
可以用冬瓜仁、橘皮和干桃花一起碾成细末 。做饭时留点米汤，饭后用米汤调服，1天3次，连服数月后，你看起来一定会如桃花般粉嫩 。
3、睡得饱
【春天如何美白？春天有什么美白方法？】
皮肤之所以有鲜明的光泽，是因为皮肤的真皮和皮下组织微血管提供了足够的营养 。而睡眠不足的人，常常出现皮肤表面微血管血液循环淤滞现象，使皮肤变得晦暗或显得苍白，失去应有的红润光泽 。只要保持规律的生活，拥有正常的作息和充足的睡眠，就能一毛钱都不必花地免费美白 。
4、女人脸部怎么美白
1、一天一袋牛奶
牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦，而且拿牛奶坚持做面膜，也是不错的选择，我一般都是牛奶+珍珠粉+VE调和做成面膜，即廉价，效果又好 。
2、一定要层层防晒
首先，美白最重要的工作就是防晒 。很多人觉得出门前一定要擦防晒霜，这个是必不可少的 。而且擦防晒霜之前一定要用日间防护乳，这样才能层层保护你的肌肤不受伤害 。
3、美白净化调理
这一步其实是在护理调节角质层，通过美白洁面产品去除肌肤表层的老废、暗沉角质;通过美白化妆水再次清洁皮肤，补充美白养分 。
因为经过炙烤与疏于保养，老废角质层层地堆积着，皮肤就会显得粗糙、不平滑，再名贵、再有效的美白产品都被“隔”着，不利吸收 。所以这一步是美白滋养的前提 。
4、吃得健康才有健康的白
不管美白的实际作用有多少，多喝水、多吃含维生素C、维生素A和维生素E的水果蔬菜无论对美丽还是对健康都是有益无害的，能多吃就多吃些吧 。至于芹菜、香菜、白萝卜等“感光”蔬菜，最好抱着“宁可信其有”的态度少吃一些，或者放在晚上吃 。
5、美白滋养
美白营养品 。用美白类清洁用品把脸部肌肤“打扫”干净后，就是补充美白养分的最佳时机 。完整的滋养过程包含了隔离霜、BB霜以及美白精油的使用 。选对适合自己的美白产品，美白效果会非常明显 。
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