皮肤干燥过敏怎么办?吃什么可以治疗皮肤干燥过敏?
冬季的时候,皮肤比较干燥,容易出现过敏的现象,干燥的皮肤有时候会更加脆弱,抵抗力差,过敏之后皮肤会变得更差,皮肤容易出现干燥过敏症状的人要注意护理自身的肌肤了,那么皮肤干燥过敏怎么办?吃什么可以治疗皮肤干燥过敏?
1、皮肤干燥过敏怎么办
1、停用化妆品
【皮肤干燥过敏怎么办?吃什么可以治疗皮肤干燥过敏?】
在肤质如此脆弱的时候,持续的使用化妆品,会让肌肤没有缓冲和修复的时间,有可能越遮盖越严重 。
使用敏感肌/孕妇使用的护肤品
使用敏感肌/孕妇使用的护肤品一般都是无添加的,而且都有镇静肌肤的作用,使用起来不仅非常的温和还能修复肤质 。
2、看皮肤科医生
这个时候不能随便的使用药物,选择去正规医院让医生诊断最好,因为自己选择的很多药物可能会更严重的岁上皮肤 。
3、注意日常修养
充足的睡眠和正常的饮食是好肤质的基础,平时要多喝水,出门的时候有太阳要打伞,这样多重配合就会慢慢的修复皮肤了 。
2、干燥过敏肌肤吃什么
1、萝卜排骨汤可润燥
猪肉富含维生素A,具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用,适合干燥多风的天气食用 。传统医学也认为,猪肉能滋养脏腑,滑润肌肤,补中益气 。吃猪肉润燥的最佳烹调方式是熬排骨汤,加入可以解油除腻的萝卜或者海带,能减少胆固醇的摄入 。
2、胡萝卜南瓜粥可美容
胡萝卜富含β胡萝卜素,它可以在小肠内转化成维生素A 。维生素A能使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,被称为“美容维生素” 。烹调胡萝卜有两点注意事项,一是要切碎、煮熟,才能使胡萝卜中的营养素充分释放出来,二是β胡萝卜素属于脂溶性营养素,所以应该用油炒胡萝卜,或将胡萝卜与其他含油脂类食物同食 。
吃胡萝卜,不妨煲一锅胡萝卜南瓜粥 。做法:1 。大米、糯米洗净浸泡两小时;2 。锅烧热水,倒入米,熬粥40分钟;3 。放入去皮切块的南瓜和切碎的胡萝卜,熬煮30分钟至软烂即可 。
3、蜂蜜鲜藕汁可润肠
在干燥多风的季节,人体内的水分流失较多,每天早晚各饮用一杯蜂蜜,可补充水分,润肠通便,又可增加营养,预防感冒,清除体内毒素 。美国免疫学专家研究发现,患有过敏症的人,如果平时能够坚持每天喝一勺蜂蜜,连续服用两年,可以远离气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状 。
除了直接饮用蜂蜜水,医生还推荐喝蜂蜜鲜藕汁 。做法:取鲜藕适量,压取汁液,按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食,每日2~3次 。
3、如何给肌肤补水
(1)泡澡前喝杯冷开水
冬季这么冷,为嘛要喝冷开水?因为冷开水能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平 。在泡澡或淋浴前喝杯冷开水,防止热量快速蒸发掉皮下的水分 。就是这么屌!
(2)爽肤水加润肤水
干性皮肤在每次的洁面后,最好使用补水功能强大的化妆水 。先用质地清爽的化妆水做二次清洁,再抹上一层滋润型的化妆水,水水叠加,润肤效果更好 。
(3)尝试深层保湿护理
每月到美容院做至少1次深层保湿护理,虽然贵一点,却能最快改善皮肤特干状况 。
(4)每周做保湿面膜
面膜是补水的法宝,冬季护肤怎能少了面膜呢?每周2-3次,用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤,很快就能变得水水润润的 。
(5)加敷两片保鲜膜
在面膜上以鼻孔为界上下加敷两片保鲜膜,保鲜膜完美的防止了水分的蒸发,使得美容液毫无浪费的完全被肌肤所吸收,为此即使是一分钟也足够达到理想的同等效果 。
(6)12点前睡觉
你又会问了,睡觉跟保湿有什么关系?这其中学问可大了,超过12点睡觉,皮肤的水分会被倒抽出去,所以,总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题 。So,12点前老老实实的睡觉吧!
(7)睡前喝一杯红酒
睡前喝一小杯红酒,血液循环加快,皮肤对保湿品的吸收力明显增加,脸蛋就不会感觉干瘪缺水了 。而且红酒具有较强的抗氧化能力,还能延缓衰老哦!
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