蒲公英吃多了会怎样？蒲公英吃多了会中毒吗？？
在很多人小时候都在路边摘过蒲公英，都觉得蒲公英很漂亮而且好玩，现在就不是那么常见了，蒲公英是一种中药材，可能很多人都不知道，中医中提到蒲公英有清热解毒之效，但是不能吃多，那蒲公英吃多了会怎样？蒲公英吃多了会中毒吗？？
1、吃多了会怎么样
蒲公英虽然具有清热解毒、利尿散结的功效，是一种良好的中药材，但是蒲公英性寒，不能过多食用，蒲公英吃多了会导致腹痛、腹泻、脾胃虚弱等不适症状，不利于身体健康 。
2、一天适合吃多少蒲公英
【蒲公英吃多了会怎样？蒲公英吃多了会中毒吗？？】
一天吃30-40克蒲公英就可以了，不能吃太多，要控制蒲公英的摄入量 。建议每隔几天食用蒲公英，不要天天食用 。
3、哪些人不宜吃蒲公英
1、对蒲公英过敏的人群不宜食用 。对蒲公英过敏的人食用蒲公英之后，身体会出现荨麻疹或者浑身瘙痒的情况 。
2、阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用 。蒲公英性寒，阳虚外寒、脾胃虚弱者喝蒲公英茶会加重体内寒气、使身体更虚 。
3、低血压的人群不宜食用 。蒲公英会降低血压，所以不适合低血压的人食用 。
4、阴寒症患者不宜食用 。病人体质虚弱，食用蒲公英会出现食欲减退、倦怠、出虚汗、面色苍白等不良反应 。
4、和什么搭配吃比较好
(1)蒲公英桂花茶
桂花能散寒破结，化痰止咳；蒲公英能清热解毒，两者一起饮用，具有清热灭菌、去火祛痘、排毒养颜、美白皮肤、抗氧化的功效 。
(2)蒲公英鱼腥草
蒲公英性寒味甘，归肝，胃经，具有清热，利尿的功效，和鱼腥草同泡水饮用，有清热解毒，消炎散结的功效 。
(3)蒲公英甘草
蒲公英甘草水能清热解毒，补脾益气，滋润肠道，对上火引起的咽喉肿痛，口干口渴有一定的缓解作用 。
(4)蒲公英甜菊叶
甜菊叶作为甜味调剂品，可以缓和蒲公英水苦涩的味道，可用于治疗急性乳腺炎，痤疮，扁桃体炎，腮腺炎，尿路感染等症 。
(5)蒲公英麦冬
蒲公英能清热解毒，抗菌消炎，利尿缓泻，主治感冒发热，扁桃体炎，咽喉炎，支气管炎，目赤肿痛，乳腺炎等症;麦冬可滋阴生津，缓解阴虚内热引起的咽喉肿痛，干渴，热咳等症，适合热性体质，易上火者食用 。
5、蒲公英茶怎么泡
材料：干燥蒲公英75克、水1000cc 。
作法：
1、将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英 。
2、大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时 。
3、滤除茶渣，待凉后即可饮用 。
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