水果什锦饭的做法（瘦身菜谱）
水果什锦饭做法简单是减肥食谱大全的常见菜，不一定要看水果什锦饭视频才能学会，但怎么做水果什锦饭最好吃，跟着的做法图解来做这道水果什锦饭吧 。
水果什锦饭的介绍：水果什锦饭里的水果，可依据自己的喜好来添加，糖、蜂蜜都可自己调配，米的搭配也可以用糙米、高粱米，多选粗纤维的食材，才能达到瘦身的最佳效果 。
水果什锦饭的食材和调料：糯米50克 甜豌豆30克 麦仁25克 玉米30克 金桔4个 蜂蜜 橙汁 白糖
教您水果什锦饭的家常做法，水果什锦饭怎么做好吃【水果什锦饭的做法（瘦身菜谱）】一、蜂蜜、橙汁放入碗中调匀
二、将糯米和麦仁浸泡12小时
三、金桔洗净，切片
四、将糯米、麦仁、金桔片一起拌入白糖
五、取一碗，抹薄薄一层油，底部铺上玉米粒、甜豌豆粒、金桔
六、倒入拌好米
七、上锅蒸50分钟，或用高压锅蒸20分钟即可
八、将碗倒扣盘中，浇上甜汁即成
家常美食小贴士：要想省时、省力，可把所有食材一起放入电饭饭煲中蒸熟，再浇汁也可以
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