睡觉流口水小心5种病
睡觉流口水的情况一般在6个月～3岁流口水较常见，大部分是正常现象，如果超过3岁还出现流口水的情况需要及时的就诊 。虽然宝宝流口水是正常现象，但是会不会导致一些疾病的产生呢?接下来我们一起看看宝宝睡觉流口水的五种疾病 。
文章插图
1.中风先兆
如果突然出现睡觉流口水，晨起后对着镜子笑一笑，若伴有口角歪斜或头痛等症状，那么发生中风的可能性就比较大 。对这种情况切不可掉以轻心，应立即到医院进行相关检查，防患于未然 。
2.动脉硬化
动脉硬化会导致大脑和肌肉缺血、缺氧，从而造成面部肌肉松弛;加上老年人吞咽能力减弱，导致睡觉流口水 。如果老年人睡觉时常流口水，虽然没有口角歪斜、眼睛闭合不严等症状，也应尽早去医院检查 。重点检查是否有高血压、高血脂和高血糖 。
3.用脑过度
当人用脑过度、极度疲劳以及服用某些药物后，会引起植物神经功能紊乱，睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋，使大脑发出错误信号，从而引起流口水 。在这种情况下要多休息，合理调整身心状态，避免因免疫力下降而引起各种疾病 。
4.面神经炎
面部受凉、吹风或感冒之后，可能会出现睡觉流口水的现象 。这类患者往往还伴有眼睛闭合不严、口角歪斜等症状，应及早治疗 。
5.口腔炎症
口腔炎症会促进唾液分泌，引起口腔疼痛导致流口水 。一般情况下，经过治疗炎症消除后，流口水的现象会自行消失 。
室温20℃-23℃最为适宜
睡眠的环境对人们睡眠质量有很大的影响作用 。研究表明，寝室的温度、湿度、光照等都会对睡眠产生影响 。一般人睡觉时室内温度在20℃-23℃最为适宜，在20℃以下人就会因冷而蜷曲身躯并裹紧被子，但超过23℃就会感到热，要掀被子了 。冬天如果室内温度过低，即使盖着被子也会感到露在外面的肢体和脸非常冷，不知不觉就会形成蒙头大睡的姿势，对呼吸新鲜空气非常不利 。
你关注过被窝温度吗?
【睡觉流口水小心5种病】此外，能否迅速入睡与被窝温度也有非常密切的关系 。据研究，被窝温度在32℃-34℃时人最容易入睡 。被窝温度低，需要长时间用体温焐热，不仅耗费人体的热能，而且人的体表经受一段时间的寒冷刺激后，会使大脑皮层兴奋，从而推迟入睡时间，或是造成睡眠不深 。
推荐阅读
- 爱不爱 做一次就知道了：不睡觉就是不爱？
- 白领遭遇“鬼压床” 睡觉不“淡定”短命几率大
- 秋后小心蜂蜜中毒（秋季饮食）
- 如何睡个优质美容觉？怎么睡觉可以护肤美容？
- 女人小心你身边的闺蜜挖墙脚
- 晚上耳朵进虫子怎么办 晚上睡觉进虫子取出方法
- 颈部护理不容忽视 小心老化松弛
- 国庆养生 补觉过头小心得病
- 如何养肝护肝 10贴士护好“小心肝”
- 红酒睡觉前能喝吗？