咖哩鸡肉炖饭的做法（增肥食谱）
咖哩鸡肉炖饭的做法简单是增肥食谱的常见菜，不一定要看咖哩鸡肉炖饭视频才能学会，但怎么做咖哩鸡肉炖饭最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道咖哩鸡肉炖饭吧 。
咖哩鸡肉炖饭材料:鸡腿肉块300公克，西芹块20公克，洋葱块20公克，月桂叶2片，义大利米100公克，鸡肉高汤600㏄，巴西里末1/4茶匙，咖哩块30公克，鸡粉1/4茶匙，橄榄油2大匙，咖哩粉2大匙，白酒50㏄，盐1/4茶匙
做法:【咖哩鸡肉炖饭的做法（增肥食谱）】1.鸡腿肉块与咖哩粉、白酒、盐拌匀，腌约20分钟备用 。
2.平底锅以橄榄油炒香洋葱块、西芹块与月桂叶后，加入作法1腌过的鸡腿肉煎至呈金黄色时，再放入义大利米和高汤500㏄，以小火炖煮8分钟至8分熟 。
3.最后放入咖哩块、100㏄高汤与鸡粉，拌匀后，将月桂叶取出，盛盘并洒上巴西里末即可 。
推荐阅读
- 哪些饭菜错搭危害儿童健康
- 鸡粒芦笋炒饭怎幺做？
- 荠菜鸡肉怎么做最好吃 做荠菜鸡肉好吃的方法
- 鸡肉高压锅压几分钟
- 关于鸡肉有哪些真相？鸡汤真的那么有营养吗？
- 上汤云吞怎幺做？
- 青咖哩海鲜煲怎幺做？
- 【食用】揭开食用鸡肉的几大真相
- 鸡肉是红肉还是白肉
- 【状态】白领亚健康多吃鸡肉不用慌