四环素牙怎么美白？四环素牙怎么美白呢？
平时难免会生病 ， 在生病的时候 ， 总会需要服用一些药物来治疗 ， 有些人由于服用了很多四环素 ， 四环素是一种抗生素 ， 也是非常常用的消炎药 ， 有些人一感冒就服用四环素 ， 长期下来对自己的身体肯定是有影响的 ， 比方说有四环素牙齿 ， 那么四环素牙怎么美白？
1、牙齿怎么美白
1、冷光美白：冷光美白是能够将带有污垢的牙齿快速而有效的变白皙 ， 这虽然能解决四环素牙 ， 但它的维持时间只有1.2个月 ， 之后牙齿的白皙度就有所减弱 ， 而且容易让牙齿变得敏感、脆弱 。
2、烤瓷牙 。烤瓷牙是直接把原来不美观的牙齿代替掉 ， 平常保养也比较方便 ， 但是做烤瓷牙过程是比较麻烦 ， 而且如果牙齿还健康 ， 完全是没有必要用烤瓷牙 。
3、洁白牙贴：洁白牙贴是能够随时随地的美白牙齿 ， 而且不用去牙科诊所也可以 ， 也不会对日常说话等有影响;但同样它的效果无法维持长久 ， 而且有些牙贴具有危害成分 。
2、牙齿怎么保养
1、关于刷牙
这是抑制牙菌斑形成最常用的方法 ， 我的习惯 ， 一天3顿饭 ， 饭后刷3次牙 。要保证姿势正确 ， 长久不正确的姿势 ， 会损伤牙釉质 ， 至于正确姿势请搜索或问医生 。
2、关于牙线
请保持每天使用 ， 尤其是吃过晚饭 ， 刷完牙后 ， 你会发现牙缝中会有一些死角真的刷不到 ， 牙线会带出来一些黄色的软软的牙垢 ， 它矿化后就是牙结石 。
3、关于漱口水
非处方漱口水不会引起任何问题 ， 含酒精的会很辣 ， 如果受不了可以选择不含酒精的 。我的习惯 ， 刷完牙后会含漱一次 。
4、关于牙刷
尽量选择质量好的牙刷 ， 个人尤其推荐电动牙刷 ， 品牌和功能请自行百度 ， 不做推荐了 。
5、关于牙膏
不要相信广告 ， 原因请自行搜索牙膏清洁牙齿的原理 。使用功能性牙膏请请咨询大夫！另外 ， 没病别乱用！
6、关于洗牙
正规专科医院 ， 每半年检查一次牙齿 ， 听从大夫建议 。
3、吃什么对牙齿好
1、枸杞子
中医认为：“肾主骨 ， 生髓 ， 齿为骨之余 。”“肾衰则齿脱 ， 肾固则齿坚 。”枸杞子有补益肝肾之功 ， 久服坚筋骨 ， 故可补肾固齿 。枸杞子有促进牙周膜或纤维细胞增殖及附着作用 。对老年性牙周炎的防治效果甚佳 。
2、香菇
香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑 ， 维护牙齿健康 。
3、芹菜
芹菜可以充当牙齿的清道夫扫掉一部分食物残渣 。此外 ， 费劲咀嚼能刺激分泌唾液 ， 平衡口腔内的酸碱值 ， 达到自然的抗菌效果 ， 可以让我们的牙齿更健康!
4、薄荷
薄荷可以减少口腔内细菌的滋生 ， 缓解牙龈炎、肿胀的不适感 ， 可以让我们的牙齿更健康!
5、海鲜
鱼虾等海鲜当中有非常丰富的蛋白质 ， 还有很多的钙质 ， 可以帮助你的牙齿发育 ， 特别是小孩子 ， 可以多吃一些鱼虾 ， 特别是虾类 。
6、乳酪
乳酪里含的钙及磷酸盐可以平衡口腔中的酸碱值 ， 避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境 ， 造成蛀牙 。而且经常食用乳酪能够增加牙面的钙 ， 使牙齿更为坚固 。
7、绿茶
绿茶含有大量的氟 ， 可以和牙齿中的磷灰石结合 ， 具有抗酸防蛀牙的效果 ， 同时可除去口腔中难闻的气味 。
8、大蒜
大蒜与洋葱一样有杀菌、防过敏的功效 。很多人都有这样的经历 ， 好好的一口牙齿不知不觉变得“娇气”起来 ， 在进食冷、热、酸、甜的食物 ， 甚至用冷水刷牙时 ， 牙会变得又酸又软 ， 这就是医学上所称的“牙本质过敏症” ， 俗称“倒牙” 。每天用生大蒜在牙齿敏感区摩擦 ， 每次2—3分钟可减轻症状 。
牙痛的时候可以在疼痛的牙齿上擦些大蒜油 ， 或者在疼痛的牙齿和牙龈周围放上碾碎的大蒜瓣 。几分钟后 ， 疼痛会逐渐缓解 。
9、香蕉
香蕉中的维生素C可维护牙龈健康 。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱 ， 容易罹患疾病 ， 出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状 ， 所以常吃香蕉吧!
【四环素牙怎么美白？四环素牙怎么美白呢？】
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