血脂高可以吃芭乐吗 血糖高吃芭乐好不好
芭乐是生活中非常流行的热带水果 。它具有鲜嫩的味道，甜的味道，并且特别美味 。然而，许多人患有高脂血症和充血 。他们也想吃番石榴，但不知道高血脂和血糖 。高能不能吃芭乐，今天我将专门为大家谈论这个问题 。
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血脂高可以吃芭乐吗 血糖高能吃芭乐吗
1、血脂高可以吃芭乐吗
【血脂高可以吃芭乐吗 血糖高吃芭乐好不好】血脂高是可以吃芭乐的，因为芭乐一种有名的减肥水果，这种水果热量低，几乎不含胆固醇，还能抑制身体对脂肪的吸收，也能把身体内积存的脂肪分解，让它们随大小便排出体外，平时人们食用芭乐，可以预防高血脂和肥胖，而高血脂人群食用芭乐，则可以起到一定的缓解作用 。
2、血糖高能吃芭乐吗
血糖高的人在生活中也很常见，他们对饮食要求比较高，他们是不能吃芭乐这种水果的，因为芭乐这种水果中含有大量的糖份，正常人食用以后血糖也会出现一定程度的升高，而那些血糖高人群食用则会让血糖升的更高，严重时就会诱发糖尿病或者糖尿病并发症，对身体健康十分不利 。
3、吃芭乐的注意事项
平时虽然血脂高的人群能吃芭乐，但是也要注意适量，因为过量食用芭乐，会让身体内的纤维素数量过多，会加重肠胃负担，容易出现消化不良和便秘，另外芭乐的籽很难消化，平时那些消化能力较差的人群，一定不能空腹吃芭乐，不然会引发胃痛和胃胀 。
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