茄子炒豆腐干的做法（运动员食谱）
怎么做茄子炒豆腐干好吃?学做茄子炒豆腐干需要哪些食材?为您提供茄子炒豆腐干的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味茄子炒豆腐干!
茄子炒豆腐干
用料；
茄子，豆腐干，辣椒 。
调料；
【茄子炒豆腐干的做法（运动员食谱）】盐，油，酱油，味精 。
方法；
1、备茄子，豆腐干，辣椒 。
2、将茄子和豆腐干切条，辣椒切丝 。
3、烧油下入豆腐加盐炒匀，
4、翻炒片刻淋上酱油炒匀 。
5、再放进茄子炒匀，
6、翻炒片刻，
7、放进辣椒丝加盐炒入味 。
8、将茄子和辣椒炒熟，
9、出锅前放点味精即可 。
推荐阅读
- 你知道什么时候放盐炒菜最好吗？（调味品）
- 茄子种植三大不宜做的事情，你知道吗？
- 玉米配豆腐 营养吸收翻一翻（五谷食疗）
- 炒甜的玉米粒怎么做 香甜玉米粒怎么做
- 青瓜炒壳虾三高高血压能吃吗？作用与功效、做法、营养价值
- 芹菜炒熏干三高高血压能吃吗？作用与功效、做法、营养价值
- 青豆烧茄子三高高血压能吃吗？作用与功效、做法、营养价值
- 茄子怎么做两岁宝宝吃 茄子怎么做给宝宝好吃
- 豆腐放臭了可以当臭豆腐吃吗？臭豆腐的热量高不高？
- 鸡粒芦笋炒饭怎幺做？