陈皮和什么搭配泡水
陈皮是橘子皮 ， 陈培吃很多方法 ， 如汤、泡水喝 ， 也可以用作药材 ， 陈皮可以喝很多东西泡水 ， 陈皮可以健脾 ， 还能止咳止痰 ， 对咽炎有一定的缓解作用 ， 陈培不能喝任何东西 ， 有的食物相克吃了会造成不良反应 ， 陈皮和什么搭配泡水?接下来我们来看看吧 。
一.肉桂陈皮茶
1.用料：肉桂磨粉约5克 ， 陈皮5克 ， 水500ml
2.做法：肉桂粉放在茶杯底 ， 陈皮加水煮沸后趁热冲入 ， 盖焗5分钟即可 。
由于肉桂有温通血脉 ， 暖肝行气的功效 ， 对于平时月经来潮时有腹胀痛、怕冷、乳房胀痛等症状 ， 属于肝寒气滞体质的女性也可以经常服用肉桂 。
二.陈皮蜂蜜茶
蜂蜜可以说是甜味调味剂中最高级的一种了 ， 它的营养荟萃了百花的精华 。蜂蜜陈皮泡水怎么吃蜂蜜保健作用才好呢 。可以用蜂蜜配上陈皮一起煮水喝 。
方法如下：
1、将半片陈皮和5杯水一起下锅 。
2、煮开后 ， 再小火煮5~10分钟 。
3、将煮好的陈皮水凉到温热时 ， 加上几勺蜂蜜调化 ， 当茶喝 。
如果上班族没有时间煮水 ， 也可以把陈皮放在茶杯里 ， 开水冲泡 ， 焖上20~30分钟 ， 等水凉温了以后再加蜂蜜 。
陈皮是健脾的 ， 也是理气的 ， 可以调理肝气郁滞 。陈皮有一个特点 ， 就是跟其他食物搭配时能增强对方的食疗功效 。陈皮搭配蜂蜜 ， 疏肝健脾又养胃 。
三.山楂陈皮茶
陈皮和山楂都是中药 ， 它们之间没有配伍禁忌 。陈皮属于理气yao ， 味辛、苦 ， 性温、归脾肺经 ， 具有理气、调中、燥湿、化痰的作用;山楂是消食类yao ， 味酸、甘、性微温 ， 对脾、胃、肝具有消食化积,活血散瘀的功效 。山楂陈皮泡水很多人都喜欢 ， 除此之外 ， 还会加上五克红茶一起放入热锅中炒 。再加上五百毫升的沸水 ， 约闷上十五分钟左右 ， 即可饮用 。山楂和陈皮的结合异常和谐 ， 那么二者的结合 ， 即山楂陈皮茶、陈皮山楂泡水的功效的功效是什么呢?
第一 ， 对于女性来说 ， 这是一款实在又便捷的美容茶 。陈皮能调节人体机能 ， 山楂能抗衰老、和血润燥 。常喝山楂陈皮茶或用陈皮和山楂泡水喝的人一定脸色红润有光泽 ， 并且皮肤会越来越细腻 。
第二 ， 能起到健脾开胃、消食化滞、活血化痰的功效 。因为山楂之中含有大量vc和酸类物质 ， 可促进胃液分泌 ， 增加胃消化酶类 ， 从而促进消化 。
第三 ， 也可缓解胸闷头晕 ， 咳嗽痰多 ， 解酒毒等 。因为陈皮一直都是解酒茶制作原料中的一种 ， 此外陈皮具有良好的止咳作用 ， 陈皮挥发油有刺激性祛痰作用 。
第四 ， 同时具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用 。
无论是炎热的夏日还是清爽的秋季 ， 山楂陈皮茶泡水喝一直都是女性美容、男性养胃最好的保健茶 。
四.陈皮薄荷茶
陈皮加入薄荷饮用 ， 具有减肥的作用 。陈皮开胃健脾 ， 特别适合夏季饮用 。没有胃口的时候泡一杯陈皮茶 。
陈皮薄荷茶的功效果对消除口臭效果非常好 ， 适合高血压高血脂的人长期喝,有减肥作用 ， 但不适合身体怕冷气血虚的人喝.薄荷辛凉性发汗解热 ， 治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症 。常以薄荷代茶 ， 清心明目 。清咽润喉、消除口臭具有很好的功效;陈皮理气开胃燥湿化痰治脾胃 。
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五.陈皮生姜茶
冬季气温骤降 。寒冷的空气 ， 会降低人体的抵抗力 ， 易患上感冒、咳嗽 。这时可以自制陈皮生姜茶 ， 不仅能健脾、防感冒、还能止咳化痰 。
六.陈皮生姜茶制法
食材：陈皮一片 ， 生姜片10克 ， 清水1000CC 。
制法：先将水烧开 ， 陈皮、姜片入杯 ， 冲泡约10分钟左右即可饮用 ， 亦可加少许冰糖 。
其中 ， 陈皮以广陈皮为最佳 ， 是用冬柑的皮晒制而成 ， 具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效 。具有理气健脾、燥湿化痰的功效 。
姜含有姜酮、姜油酮、姜油等等辛辣成分 。现代药理研究发现姜有下列功用及效能：发挥排汗、解热、去痰、止咳功效 。扩张血管 ， 促进血液流通 ， 降低血压及降低血液中的胆固醇 。强化白血球效能 ， 增加免疫力 。促进唾液、胃液等消化液的分泌 ， 提高肠胃消化功能 。如患轻微感冒 ， 可单用生姜煎汤加红糖服用 ， 往往能得汗而解 。生姜亦可用作预防感冒之用 ， 陈皮生姜茶具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能 。
七.陈皮柠檬茶
美白养颜：便秘主要是由于生活习惯和肠道干燥引起的 ， 经常喝陈皮柠檬茶可以润肠通便 。
咽喉不适：春夏交替时节是咽喉炎、咽喉肿痛的高发期 ， 经常喝陈皮柠檬茶 ， 可以预防咽喉问题!
烦燥不安：春夏交替时节天气多变 ， 使人容易烦躁 ， 这时来一杯陈皮柠檬水 ， 它可以刺激大家的神经,让人进入异常兴奋的状态 。
八.玫瑰陈皮茶
很多女性都有月经前乳房胀痛的经历 ， 月经前的7-10天是乳房就开始出现胀闷、发硬、压痛 ， 甚至乳房受到轻微震动或是碰撞就胀痛难忍 ， 乳头痒痛 。这主要是由于经前体内雌激素水平增高、乳腺增生组织水肿起的 ， 月经来潮后 ， 体内的激素水平发生变化 ， 雌激素水平逐渐降低 ， 乳房慢慢变软 ， 疼痛也就渐渐的消失 ， 可是到下个月经周期到来的前几天又出现同要瓣症状 ， 周而复始 。其实经前乳房胀痛的原因是肝气郁结 ， 缓解经前乳房胀痛
就喝玫瑰陈皮茶
玫瑰花茶是最适合女性饮用的养生茶品 ， 玫瑰花性温无刺激 ， 特有的玫瑰油能滋阴补肾、疏肝理气 ， 帮助紊乱的内分泌趋于稳定 ， 同时也是排毒养颜的圣品 。而陈皮具有改善消化系统的功能 ， 女性时常会有腹胀、便秘、消化不良的现象 ， 因此玫瑰花和陈皮搭配冲茶饮 ， 能起到排毒助消化、稳定内分泌提升代谢的瘦身功效 。
玫瑰陈皮茶的做法：取玫瑰花6克 ， 陈皮10克 ， 先将玫瑰花从花蒂处取散成瓣 ， 洗净控干 ， 与切碎的陈皮同放在有盖的杯中 ， 用刚煮沸的水冲泡 ， 拧紧杯盖 ， 闷15分钟即成 ， 一次用料一般可冲泡3-5次 ， 当日喝完 ， 玫瑰花瓣、陈皮也可一并嚼服 ， 隔日泡服1剂 ， 经前连服7天 。
九.陈皮荷叶茶
陈皮荷叶茶的主要原料有陈皮和荷叶 ， 荷叶有清暑利湿、升发清阳的等功效 ， 而陈皮是理气开胃 ， 燥湿化痰 。这两种中药对于湿气较重的人来说大有益处 。饭后30分钟喝一次这款茶 ， 能起到清脂和加速排解体内废物的功效 ， 能迅速帮你刮去肠道厚厚的油脂 ， 使肠胃减轻负担 ， 排便更轻松!荷叶陈皮茶除了其显著的减肥瘦身调整身材效果外 ， 也是清心养胃的绝佳养生饮品!
陈皮荷叶茶的功效有：
1、清肝败火
陈皮和荷叶都是凉性yao材 ， 都具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效 。常喝能清肝败火 ， 排水利尿哦!
2、消肿祛湿
第二、陈皮荷叶茶能治疗痰湿型肥胖 。这是因为陈皮中含有大量挥发油、橙皮甙等成分 ， 它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用 ， 可促进消化液的分泌 ， 排除肠道内积气 ， 消肿祛湿 。
3、消暑止渴
【陈皮和什么搭配泡水】陈皮荷叶茶还有消暑的作用 ， 陈皮可以健脾化痰 ， 改善湿气重、嗓子有痰的现象 ， 所以 ， 在炎热的夏天可以喝一些陈皮荷叶茶消暑解渴呢!
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