豆米鸡蛋干炒肉丁的做法(产妇菜谱)
怎么做豆米鸡蛋干炒肉丁好吃?需要哪些食材?小编提供豆米鸡蛋干炒肉丁的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的豆米鸡蛋干炒肉丁 。
分类:热菜,家常菜,产妇,午餐,晚餐,学生
使用的厨具:炒锅
口味:咸鲜,工艺:炒,耗时:廿分钟,难度:普通
这道“豆米鸡蛋干炒肉丁”做法简单,只需要提前大家注意的是在食材的处理上, 尽量将肉丁、鸡蛋干丁切成与毛豆大小一致的丁, 这样是为了让它们的成熟程度一致, 做到了这点,不要十分钟, 就能轻松搞定这道味道鲜美至极的快炒菜 。不信你试试, 每一次只要做这道菜, 都可以多吃下半碗饭 。。。
做豆米鸡蛋干炒肉丁所需食材:主料:里脊肉适量,鸡蛋干适量,毛豆米适量
辅料:料酒适量,生抽适量,蚝油适量,淀粉适量,油适量,盐适量
豆米鸡蛋干炒肉丁的家常做法,最正宗的豆米鸡蛋干炒肉丁怎么做好吃
一、准备好原材料;
二、肉丁中加入盐、淀粉、料酒和生抽,拌均匀腌制一下;
三、烧锅开水, 放入少许油和盐, 将毛豆米放入里面焯煮一下备用;
四、烧热锅, 放入适量的油,下入腌制好的肉丁翻炒;
五、翻炒至肉丁变色后加入鸡蛋干翻炒;
六、再加入适量的生抽、料酒和蚝油稍微煮一、两分钟;
七、加入蒜和红椒丁进去煸炒;
八、加入焯煮好的毛豆米进去翻炒一下;
九、最后加入盐等调料料翻炒均匀,盛入盘中。
十、端上桌了 。
做豆米鸡蛋干炒肉丁的小窍门:1. 提前将肉丁加入盐等调味料腌制一下; 毛豆米焯煮到七、八成熟;2. 先爆炒肉丁, 肉丁变色后加入鸡蛋干丁翻炒,再加入生抽和蚝油稍煮一下, 让它们入味;再放入毛豆米进去翻炒, 最后再加入盐等调味料;3. 注意它们在食材处理上尽量都切成毛豆米大小的丁,这样是为了让它们成熟度一致
【豆米鸡蛋干炒肉丁的做法(产妇菜谱)】
推荐阅读
- 鸡蛋吃多也中毒(饮食常识)
- 花甲蒸蛋怎幺做?
- 教你如何选新鲜鸡蛋(鱼蛋肉食疗)
- 哪些人不宜吃鸡蛋?发烧能吃吗(鱼蛋肉食疗)
- 荨麻疹能吃鸡蛋吗?荨麻疹日常护理注意5点
- 鸡蛋菠菜汤的做法 鸡蛋菠菜汤怎么做好吃
- 只吃鸡蛋能减肥吗
- 鸡蛋怎么做又简单又好吃的方法 鸡蛋好吃又简单的做法介绍
- 【问题】为了咱自己的健康 请远离醋泡鸡蛋
- 鸡蛋山地玫瑰怎么养需要注意什么
