胡萝卜玉米排骨汤的做法(产妇菜谱)
怎么做胡萝卜玉米排骨汤好吃?需要哪些食材?小编提供胡萝卜玉米排骨汤的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的胡萝卜玉米排骨汤 。
分类:汤类,家常菜,孕妇,产妇,老人,秋季食谱,午餐,晚餐
使用的厨具:养生壶
口味:原味,工艺:炖,耗时:三刻钟,难度:普通
美食可以寄情,也可以传达爱意,所谓的食情话意和美食背后的回忆,在饭桌上可以营造出暖暖的温馨 。最幸福的事情,就是陪伴家人 。一道简单的汤,熬出浓浓情意,滋补身体更好 。
做胡萝卜玉米排骨汤所需食材:主料:排骨150g,玉米50g,胡萝卜30g
辅料:盐3g,味精1g
胡萝卜玉米排骨汤的家常做法,最正宗的胡萝卜玉米排骨汤怎么做好吃
一、排骨飞水 。
二、养生壶里加入1.5升水,放入飞过水的排骨,再放一颗八角 。按下养生汤程序 。
三、熬煮半小时后,加入盐、玉米 。
四、最后剩下半小时后,加入胡萝卜 。
五、程序结束后加少许味精 。
做胡萝卜玉米排骨汤的小窍门:玉米是营养价值极高的食物,有健脾益胃、防癌抗癌的作用 。排骨有很高的营养价值,具有滋阴润燥、益精补血的功效 。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康 。
玉米排骨汤材料简单,做法不难,是一道常见的家常菜,它既能开胃益脾又可润肺养心,经常食用则延年益寿
【胡萝卜玉米排骨汤的做法(产妇菜谱)】
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