蚝油油菜的做法（小儿营养不良食谱）
怎么做蚝油油菜好吃？需要哪些食材？小编为您提供蚝油油菜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味蚝油油菜 。
每道菜都是清清淡淡的
做蚝油油菜所需食材：油菜300g，大蒜4-5瓣，蚝油15克，食用油适量，盐适量，蚝油油菜的做法步骤：
步骤1：油菜摘洗干净
步骤2：大蒜切末，准备一点蚝油
步骤3：水烧开，放入油菜，并加一点盐
步骤4：焯水3分钟左右
步骤5：油菜捞出，过一下凉水然后攥干
步骤6：蒜末炝锅
步骤7：放入攥干的油菜略炒
步骤8：加蚝油
步骤9：加盐拌匀即可
步骤10：成品
温馨提示：【蚝油油菜的做法（小儿营养不良食谱）】焯水加盐，蔬菜颜色更翠绿
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