人心跳正常值是多少
现在很多人都很关注自己的健康问题 。做体检时,我们也注意到自己的心跳正常值,每个人的心跳值都是不一样的,固定的时间内每个人都有自己的心跳值,而且运动员和我们普通人的心跳值更是相差甚大 。那么人心跳正常值是多少呢?
成年人每分钟心跳大约是七八十次,但在60到100次之间都属正常 。劳动时比安静时要跳得快些,女的比男的要跳得快些,孩子比大人要跳得快些,新生儿每分钟可以跳到150次 。平均说来,如果一个人活100岁,那么,他的心跳次数加起来总共可达40亿次左右 。
在平时,假如成人安静时每分钟心跳超过了100次,医学上就算作“心动过速”;少于60次的,则是“心动过缓”了 。还有些人的心跳会时快时慢、跳跳停停 。这些,都属于心跳异常的范围 。心跳异常是心脏病觉状之一 。
不过,心脏和身体许多器官一样,工作能力也是可以变化的,它有很大的伸缩余地 。
据研究,认真做完一套广播体操,每分钟心跳可能增加二三十次 。人在愤怒、恐惧的当儿,学生临上考场的一刻,心脏也会“怦怦”地加快跳动 。攀登珠穆朗玛峰的运动员,心跳达到每分钟一百七八十次 。让一些人身30公斤重物奔跑300米,他们的心跳每分钟超过200次 。医学资料竟有心跳高达270次的记录 。
【人心跳正常值是多少】加快心跳的目的,是为了多送血液,满足身体的劳动、运动和特殊情况下的需要 。要是心跳过少,血液供应不足,身体得不到必须的氧气和营养,人就无法正常地生活,甚至会导致更严重的后果 。
生理学家发现,长期从事重体力劳动和进行激烈运动的人,他们的心脏得到了锻炼,心跳次数比常人要少得多 。我国当今有位足球运动员,每分钟心跳才37次;1928年奥运会上,有位运动员,每分钟才28次 。原来,心脏得到更好锻炼的人,心肌纤维变得粗大,心室壁变得厚实,心脏本身也扩大了 。英国一位前世界马拉松赛冠军于70岁因癌症去世后,医生发现他的心脏比正常人约重30%,送血管道——冠状动脉约粗1倍 。这样的心脏收缩起来自然非常强劲有力,每次跳动输送到全身的血液要比普通人成倍地增加 。所以,虽然跳得少,可由于血多,也能满足身体的正常需要了 。
根据上文所述,每个人的心跳值都不一样,但正常值却是有一个范围的 。如果我们担心自己的身体,我们可以平时多多锻炼身体,可以每天跑跑步,年轻人可以游泳锻炼 。身体是自己的,我们要时刻爱惜着,不要偷懒 。
推荐阅读
- 女人为什么会肤色暗黄?导致女人肤色暗黄的原因
- 喜欢一个人的感觉:真的爱了那种感觉是很奇妙的
- 潜意识喜欢一个人表现:10个表现说明对你已经倾心
- 女人喝红酒的八大好处
- 有图 一定要娶胖一点的女人:微胖女人更有女人味
- 情商低的人特征盘点:情商低该怎么办的4个方法
- 女人看清楚你身边的他:远离直男癌更怕直男癌父母
- 女人和离异的男人谈恋爱:这3个细节要注意
- 什么红酒适合女人喝的
- 适合女人喝的红酒种类