【异性人缘】让你异性人缘暴涨的5类食物
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(一)一般人体的镁元素含量要够,而天然镁的来源为各种种子、花生、豆类、核果、深绿色蔬菜、苹果、海带、玉米...
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(二)吃素者最好每天吃生的花生米35粒 。
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【【异性人缘】让你异性人缘暴涨的5类食物】(三)如未能如大量食用绿色蔬菜,则可吃天然综合维他命来帮助镁的吸收 。
(四)蛋黄:
水煮蛋、茶叶蛋均可,但不可用鸭蛋,煎蛋(只吃蛋黄, 蛋白不要吃)
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