黑芝麻蜂蜜糊的作用与功效、做法-补肾壮阳功效与营养价值
黑芝麻蜂蜜糊
作用与功效:滋阴养肝、乌发益肾口味:甜味
主料:黑芝麻500克辅料:姜2克调料:蜂蜜500克工艺:其他
制作方法:1.将黑芝麻拣净,炒香,晾凉,捣碎 。2.黑芝麻装入瓷罐内,加入蜂蜜搅匀至糊状即可 。
营养分析:黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾养血润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品 。黑芝麻的神奇功效,还在于它含有的维生素E居植物性食品之首 。维生素E能促进细胞分裂,推迟细胞衰老,常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累,起到抗衰老和延年益寿的作用 。黑芝麻富含生物素,对身体虚弱、早衰而导致的脱发效果最好,对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效 。
【黑芝麻蜂蜜糊的作用与功效、做法-补肾壮阳功效与营养价值】蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,因此经常服用对于心血管病人很有好处 。蜂蜜对肝脏有保护作用能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用 。食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力 。失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内),可以帮助尽快进入梦乡 。蜂蜜还可以润肠通便 。
健康提示:本品适于阴虚火旺型前列腺肥大患者食用 。
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