【下半身肥胖】让你吃出诱人美腿的小秘诀
【【下半身肥胖】让你吃出诱人美腿的小秘诀】
文章插图
苹果
含钙量比一般水果丰富得多，有助于代谢掉体内多余的盐分 。“苹果酸”可代谢热量，防止下半身肥胖 。
木瓜
吃了太多的肉，脂肪容易堆积在下半身 。木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素，可帮助分解肉，减低胃肠的工作量，让肉感的双腿变得有骨感 。
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