香芋鸡汤的做法(老年菜谱)
怎么做香芋鸡汤好吃?学做香芋鸡汤需要哪些食材?为您提供香芋鸡汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味香芋鸡汤!
香芋--启东的特色菜据说清代香芋从美洲引入我国种植,海门、启东一带气候、土壤最土壤最适宜香芋繁殖生长,成为当地名菜.有香芋烧竹鸡、香芋烧茶干、凉拌熟香芋等佳肴 。明清时上海、江苏地区已将香芋视为珍品 。1504年上海县明代旧籍称,香芋形似马铃薯,果浓香,因马铃薯在上海叫洋山芋或洋芋,香芋因此得名香芋营养丰富,色、香、味俱佳,曾被人为蔬菜之王 。据测定,每百克鲜香芋,含蛋白质5.15克,脂肪0.28克,碳水化合物12.71克,钙170毫克,磷80毫克 。其蛋白质含量为山药的2.1倍 。食之有散积理气、解毒补脾、清热镇咳之药效 。香芋烹煮方法种,烧、炒、炖皆可,用其与鸡肉、猪肉一起炖、烧,其味香而不腻,酥而不烂 。历来是逢年过节、喜庆筵席上必备的上乘菜肴.
香芋鸡汤的主料:香芋(200克)鸡腿(350克)香芋鸡汤的调料:盐(适量)料酒(适量)鸡精(适量)葱(适量)姜(适量)做香芋鸡汤所需厨具:煮锅、汤锅香芋鸡汤的做法图解步骤
1、香芋去皮,洗净.
2、切成薄片 。
【香芋鸡汤的做法(老年菜谱)】
3、鸡腿洗净,切块,放开水焯一下,捞出,洗净 。
4、锅里放适量清水,放下鸡腿肉,加姜片,料酒.
5、大火煮开5分钟,小火30分钟 。
6、把香芋放入,大火煮开,中火10分钟 。
7、放些盐,鸡精 。
8、放些葱花即可 。
小窍门:香芋有股特殊的香味,所以调料尽量放的少,保持原汁原味 。
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