杜仲炒羊腰的作用与功效、做法-补肾壮阳功效与营养价值
杜仲炒羊腰
作用与功效:补虚养身、壮腰健肾口味:原本味
主料:羊腰子500克辅料:杜仲15克、五味子6克调料:大葱10克、姜5克、料酒15克、酱油10克、芡粉10克、植物油25克工艺炒
制作方法:1.将杜仲、五味子煎浓汁备用 。2.羊腰洗净,去筋膜臊腺,切成腰花,以芡粉汁拌匀 。3.再将炒锅置火上加入植物油烧热,爆炒至腰花嫩熟 。4.调以杜仲等浓汁,加酱油、姜、葱、料酒、食盐味精调味即成 。
营养分析:羊腰子含有丰富蛋白质、维生素A铁、磷、硒等营养元素,有生精益血、壮阳补肾功效 。
杜仲补肝肾,强筋骨,安胎 。主治腰膝酸痛,阳痿,遗精,尿频,小便余沥,阳亢眩晕,风湿痹痛,阴下湿痒,胎动不安,漏胎小产 。
五味子具有收敛固涩,益气生津,补肾宁心安神的功效 。主治久咳虚喘、梦遗滑精、尿频遗尿,久泻不止、自汗盗汗、心悸失眠、津伤口渴 。
【杜仲炒羊腰的作用与功效、做法-补肾壮阳功效与营养价值】健康提示:补肝益肾,强腰 。适用于肾虚体弱、慢性腰痛、阳痿等症 。
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