引导幼儿吃饭的方法 如何引导宝宝独立吃饭


1、营造良好就餐环境:每天定时定点吃饭 , 吃饭期间不看电视 , 不给宝宝塞玩具 , 家长也不要玩手机、看书等其他行为 , 不仅要让孩子的注意力集中在吃饭这件事上 , 家长更要给孩子树立良好的榜样 。
2、顺其自然:宝宝长到1岁左右的时候 , 一般会萌发出对吃饭的特别强烈的好奇心 , 你喂他他会抢你的勺子 , 抓你的筷子 , 或者直接伸手去拿食物 , 对于宝宝的好奇行为 , 妈妈们不妨充分利用起来 , 好奇心可以促使宝宝很快的熟练吃饭 , 当然中间的过程也是比较艰辛以及需要很强的耐心的 , 因为宝宝在真正学会独立吃饭之前有一个浪费粮食、弄脏衣服桌子、弄脏自己的过程 , 对此家长要耐心引导、辛勤收拾 , 不可责骂孩子或硬喂 , 这样只会降低孩子吃饭的兴趣 。
【引导幼儿吃饭的方法 如何引导宝宝独立吃饭】3、锻炼宝宝咀嚼能力:1岁以上的宝宝基本上或多或少长出了一些乳牙 , 可以适当逐渐的吃较硬的辅食 , 不仅能提升宝宝的咀嚼食物的能力 , 妈妈们也可以更省事 , 不用把每种事物都打成泥糊 。很多宝宝自己不会主动去咀嚼和吞咽 , 在吃饭时 , 家长可以用夸张的动作给孩子示范 , 让宝宝跟着模仿 。
4、多肯定多鼓励:除了上边说的不要对宝宝学习吃饭中的一些行为进行责骂训斥外 , 还要对宝宝的进步和积极性给予肯定和鼓励 , 小宝宝们真的超级可爱单纯 , 你夸一夸他 , 就会非常开心高兴 , 会更加有兴致的继续自己受到表扬的吃饭行为 。
5、饮食要有节制:宝宝们不知饥饱 , 看到食物就往嘴里塞 , 所以家长们要对宝宝的饮食行为及时进行引导 , 还是要坚持定时定点就餐 , 吃过饭就收拾餐桌 , 两餐之间适当增加一些水果、酸奶作为零食 , 不要让宝宝一直不停的吃啊吃 , 不然肠道得不到休息也对身体发育不好 。平时多带宝宝玩耍运动 , 消耗热量 , 也能促进宝宝饮食 。
6、自在成长:有些宝宝可能是身体原因 , 或者吃多了零食 , 或者专心于玩耍等 , 怎么让他吃饭都不乐意吃 , 这时候家长可以给孩子单独盛出适量的饭菜 , 大人们照常吃饭就行 , 孩子什么时候饿了 , 想吃了再热给他吃 , 千万不要强迫孩子吃饭 , 也不要追在屁股后边喂 , 心疼孩子可以理解 , 但有些行为是不能惯的 。

    推荐阅读